2026/10/01
自己レベルUPを目指す会員様を対象としたレッスン型フリーセッション
🔰水曜のボルでしょう！🔰
いつもご参加いただきありがとうございます！
ライムストーンクライミングクラブでは毎週水曜日20：00～
脱初心者を目指す会員様方を対象に
グレードが上がるにつれての壁を超えるためのレベルUPタイム✨
『レッスン型フリーセッション』を開催しています！
レッスン型フリーセッションとは！！！
一つの課題を皆でセッション！！
同じ課題をセッションすることで
お互いの気づきや良い点などを共有しあって楽しく登る事ができますね！
一緒に切磋琢磨することで 成長スピードやモチベーションのUPにも繋がります👍
フリー には参加費無料✨ 予約不要で参加自由✨ の意味があります。
スタッフからのアドバイスや「こうすると良いよ！」のポイントなど
カラダの使い方【ムーブ】を覚えて頂くためのレッスンを交えながら行っています！
《水曜のボルでしょう！》では 基本的な動作の習得課題から始まり
徐々に難易度の上がるいくつかの課題をセッション。
復習出来ているかな？の確認TRYもあったり 上達するためのテクニックを
皆で楽しく登りながら練習していきますよ！
６級・５級課題程度にTRYする力がついてきたら！！
更に上を目指して✨どんどん参加してみてくださいね😊
＊＊＊＊＊お知らせブログでは 毎週のセッション様子をご紹介しています＊＊＊＊
今週は継続参加中のAちゃんとママ💓
🔰というよりは中級以上へのレベルUPを目標に熱心に通ってくださっています💪
繰り返しの基本ムーブ“ダイアゴナル”
自己流の悪い癖がつかないように 忘れずにTRY＆チェック👍✨👍✨
応用課題として 5級のトラバース課題から6級課題へと繋げるロングトラバースにTRY👊
手順足順 足の踏み替え アンダーホールドの保持など
短い課題の中にいろいろなチェックポイントがある1本です😊
往復トラバース課題では クロスムーブ😊
ウォーミングUPを兼ねて 基本的なムーブを使ってTRYしていただきました✨
垂壁を移動してからはハリボテを効かせながらのトラバース🔥
持ちづらいハリボテを どのように利用していくのか！？
足置きの位置やポジションで 傾斜を殺しながら進むトラバースセッション💪💪💪
既に3級・2級へとTRYをしているお二人なので お手本ムーブ無しで🔥
オブザベーション力UPを兼ねてのセッションです！
慎重に足を踏み替える場面や
ハリボテを利用しながら体重移動👊
スグには上手く出来なくても ヒントをもらったり繰り返しのTRY！！
徐々にコツを掴んでいきます😊
自身で考えてムーブを起こすことも脱初心者となるには必要なトレーニングです😊
ご参加中のAちゃんやママには 十分にムーブを考える経験値が出来ているはず👍✨
こうして課題を克服する術を攻略していくのも 楽しさの一つですね！！
🔰水ボル🔰が終わる頃には キクリンからのアドバイスとお手本ムーブでの答え合わせ😊
その後はリベンジセッション👊！！
ドッチが先にゴールへ辿り着けるかな🤩
親子で競い合いながら楽しそうなTRYが続きます✨
AちゃんのゴールGETに ちょっと悔しいぃ～💦のママだったりします😅
こうしたバランシーなトラバース課題は 皆大好き💓
グレード感を忘れて 楽しめるのも魅力ですよね！！
卒業生の先輩会員様方も一緒に セッションTRYに笑い声が響いていましたよ！！
今週もご参加いただきありがとうございました！！
毎週水曜 レッスン型フリーセッション《水曜のボルでしょう！》
６級・５級へのTRYを始めた会員様方✨
もっと登れるようになりたい！と思ったら 気軽に参加してみてください！
ムーブ？ 何ｿﾚ？ という方も ぜひ！！
あまり上手に登れないし・・・ という会員様も心配ご無用！！
登れないからこその🔰水ボル🔰です👌
ご参加いただく会員様方のレベルに合わせて
基本動作を体得していただきやすいよう課題を随時調整しています。
まずは 水曜20：00 セッション開始時間前にご来店ください！
予約不要✨ 受付時に「参加希望」とお申し出くださいね！
週替わりでイロイロなムーブにTRYする🔰水ボル🔰
毎週継続して参加していくと 力任せだった登り方に変化が！？
初級課題へのTRYを頑張ってくださっている会員様だけでなく
４級・３級と大きな壁を前にして もっと登れるようになりたい！という方や
基本をシッカリ見直そう！という会員様も 気軽に参加してみてください。
ジムご利用中の会員様ならどなたでも大歓迎！！
アドバイスをもらいながら 成功体験を積み重ねていきましょーーー！
次回 の🔰水曜のボルでしょう！🔰
10/7(水) 20：00～スタート✨
【初参加の会員様へお願い】
初めて《水曜のボルでしょう！》にご参加いただく時には 途中参加が出来ません。
必ずお時間前に受付、支度を済ませて最初の基本課題から参加してください。
✅会員登録の無い方はご参加頂けません。参加希望日までに登録手続きをお済ませください。
✅毎週のセッション様子をHP・SNS等にて画像を投稿掲載しております。
また広告宣伝等に、無許可・無償にて使用する場合がございます。予めご了承ください。