イベント

【旬の壁トライアル】17日(日)まで開催中🔥

 

DK こと 笠原大輔さんを迎えて2月【旬の壁】が誕生しました!!

今週は全課題グレード目隠しのトライアル仕様✨

2時間内に一撃完登を目指して!!

🔥旬の壁トライアル開催中🔥

開催期間 : 2月13日(水)~17日(日) 5日間

今月も皆様の熱いTRYをお待ちしてます!!

【旬の壁トライアル】とは!?  ジムご利用中にドナタでも参加OKの月例トレーニングコンペです✨

一撃力UP 集中力UP オブザベ力UP・・・ ご自身の成果UPトレーニングにおススメ!

 

予約不要! 参戦自由! もちろんマイペースでノンビリ新課題たちを楽しんで頂くのも大歓迎です😊

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます!!

 

2月【旬の壁】Guest SetterはDK こと 笠原大輔さん!

 

セット様子をブログでご紹介しています! 

check it out !!  👉 2月【旬の壁】by:DK    https://www.limestone.jp/blog/2941

 

 

 

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2/13(水)12:00~ アシュタンガヨガ/ビギナークラス✨

 

クライミングでのスムーズな動きはYOGAから学ぶと良いと言われますよね!!

◆バランス力と力強い体幹!

◆可動域を柔軟に!

◆何事にもぶれないメンタル!

◆リラックスするための呼吸法!

 

クライミング上達のためにYOGAを取り入れている方もたくさんいらっしゃいます!!

ちょっと気になるなぁ~ やってみたいな~~ という方も多いのでは!?

アシュタンガヨガ/ビギナークラス

 

2月13日(水) 12:00~13:00 開催

この開催後 次開催スケジュールは4月を予定しています。

講師を担当してくださる洋輔さん 次回の開催後には南インドのアシュタンガヨガ総本山へ更なる学びの旅へ~~🛫

 

 

★初めての方/経験者の方問わず大歓迎★

参加費 : 一般¥1,500 / ライムストーン会員様¥1,000

※ライムストーンクライミングクラブ会員様は、受付時に会員証をご提示ください。

 

 

 

AM11:50 開始10分前に受付まで

 

次回は今年に入って3回目の開催となるアシュタンガヨガ✨

前回は やってみよーー!!と参加を始めてくださった会員様方だけでなく

すでにヨガを生活習慣に取り入れていらっしゃるというお客様も😊

ボルダリングにもご興味を持たれて✨と施設の見学も兼ねてご来店下さいました!

ご参加いただきありがとうございます!!

 

積み重ねたご経験が ポーズの姿勢に現れますね!!

美しい。。。。。 💛

 

 

引き続き2回目の参加!私、大場は相変わらず姿勢を直されながらではありますが!!

 

 

とりあえず 太陽礼拝 もとの立ち位置に戻る✨

小さな目標は達成されました(笑)

先週のアシュタンガヨガ開催様子はコチラから 👉 https://www.limestone.jp/campaign/2630

 

 

 

ということで! 今日は次の動きを~~ と洋輔さんから😊

 

今までのが 太陽礼拝A とすれば 次は少し違ったポーズが増える太陽礼拝B ね! 

 

ウネウネしているポーズは空機椅子的な! 膝を曲げて腰を落としたポーズ。

 

 

 

足を前後に開いて ちょっとカッコ良さげなポーズも✨

 

 

 

基本の流れ 太陽礼拝Aをしっかり行った後だったので 

洋輔さんの掛け声に合わせて迷わず動けたのが嬉しかったです✨

 

 

 

 

次の開催までに スムーズに動けるようにねっ! と毎日習慣にしてください😊  by:洋輔さん

 

相変わらず 節々の硬さにうろたえながらのアシュタンガヨガですが

 

 

 

私もいつの日か 洋輔さんのようにガラケー並な二つ折りを夢見て✨

 

 

が・・・ 気になるのは 洋輔さんのアシュタンガヨガ手ぬぐいの 次なる画・・・

 

この一連のポーズとか💦

 

こんなのとか💦

 

不安しかないっ 😅

 

 

ま! 先を不安に思うより まずは太陽礼拝AとB  スムーズに動けるように頑張ろー❕❕

 

 

 

アシュタンガヨガ/ビギナークラス

2月13日(水) 12:00~13:00開催

初めての方も経験者の方も大歓迎!お気軽にご参加ください!

AM11:50 開始10分前に受付まで!

皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしてます😊

 

 

 

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2月【旬の壁トライアル】🔥2/13~2/17開催🔥

月例トレーニングコンペ【旬の壁トライアル】

 

2月開催 : 2月13日(水)~17日(日) 5日間 

 

トライアル期間はグレード目隠し! まずは全課題へ真っ向勝負です!!

オブザベ力  集中力  一撃力  自身の成果UPトレーニングにぜひ!

皆様の参戦をお待ちしてます💪🔥

もちろん参戦せずに通常利用も大歓迎!

新たな旬課題たちを たっぷりご堪能くださいね😊

 

 

2月Guest Setterさん ブログにてご紹介中です💛 

またまた大暴れしていただきますよ~~✨✨✨ 

check it out❕❕ 👉 https://www.limestone.jp/blog/2759

 

 

 

 

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【毎日のボルでしょう!】年間WINNER決定✨

2018年度【毎日のボルでしょう!】

年間を通して10日間TRYの継続🔥

完登㊞表へのご参加を賜りまして誠にありがとうございます❕❕

年間リザルトの集計完了!

本日、ジム内へ掲示させていただきました✨

 

 

 

男女各1名 年間WINNERとなられた会員様方には マンスリーパス贈呈✨🎉✨🎉✨

おめでとうございます!

岡路 智仁さま

大橋 敦子さま

 

継続は力なり💪❕❕  皆勤賞の会員様方には 毎ボル缶パッチ🎁💛 

いつもありがとうございます!

平野 謙二さま / 大山 功さま / 鈴木 章二さま

白井 雄基さま / 大橋 敦子さま

 

受付にて贈呈させていただきます💛 楽しみにご来店くださいね😊

 

 

さぁ!! 2019年度【毎日のボルでしょう!】

10課題TRY✨気持ち新たに始まりました!!

さっそく賑やかなセッションが盛り上がっています

 

 

楽しみながら強くなる【毎日のボルでしょう!】

どんどん登ってグレード更新!引き続き日々のトレーニングセッションをお楽しみください😊

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます!!

 

 

 

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【毎日のボルでしょう!】新年度360課題 2/1~スタート!

せっかくジムへ通うなら 常に目標を持って!

新しい経験値を どんどん積み重ねて上達していただけるように

その名の通り 毎日登る! 毎日楽しむ!

10日ごとに新10課題【毎日のボルでしょう!】の課題たち✨

明日2/1~ ゼロカウントからのスタート!新課題へのTRYが始まります!!

 

ライムストーンの壁には この黄色いスタートプレートがついた課題が常に全10本!

これが 10日ごとにセットされる一番新しい課題たちです!

ご来店の都度 まずはチェック! そして登りましょう!どんどん登りましょう!!

新しい経験値 次なる目標 この刺激はモチベーションとなって上達への手引きとなるはず💛

 

あ~でもない! こ~でもない!   あ!こうすれば!? な会員様同士のセッションも

同じ目標に向かって切磋琢磨する楽しい時間✨

 

【毎日のボルでしょう!】 略して毎ボル課題は 初心者の方から楽しんでいただけるよう7級から😊

 

①7級 ⇒ ②6級 ⇒ ③5級・・・・ と№順にグレードが上がります。

毎回人気の高い 3級課題 1級課題 は各2課題ずつ。

 

最難課題⑩・・・ 初段カラーのテープが貼られていますが 実際には初段~🔥 

大辛仕立て🔥に仕上がっている事も多々ございますので 強者の会員様もご注意願います🙇💦

 

 

日々のトレーニングに毎ボル課題たちを楽しむ会員様方の中には

次の新課題が出るまでの10日間 ひたすら打ち込む!年間イベントも兼ねた毎ボル10日間TRYに参加中の方も

 

それぞれの会員様が 自分なりの目標を持って意識高く楽しんでいただけるように完登チェック表を設けています!

 

過去には年間WINNERの戦績を持つS君! 1ヶ月30課題全完登💪🔥 これを目標に定めてのTRYです!

各回10日間のTRY期間とはいえ この30課題全完登は過去に記録なし!!

今月は ついに!!キターーーッ✨🎉✨🎉✨🎉✨❕❕ 

✨1ヶ月全30課題完登達成✨

🎉おめでとうございます🎉

2018年度は本日 1月31日まで! 後に続いて!最後まで悔いなく打ち込んで下さい!!

毎年2月1日~スタートする新年度!

明日から2019年度 最初の10課題TRYがまた始まります!

🔥準備万端🔥

 

 

 

10日ごとに10課題✨

1ヶ月30課題❕❕  年間360課題❕❕

 

明日から始まる2019年度10日間TRY✨ 継続は力なり💪🔥

上達へつながるモチベーションUPの為にも 完登チェック表への参加をしてみてくださいね!!

 

毎月のWINNER様には ライムストーンからコーヒーチケット☕💛

年間WINNERの会員様には マンスリーパスを贈呈させていただきます❕❕

 

完登数に関わらず 欠かさず熱心にTRYを積み重ねてきた会員様にはもれなく皆勤賞✨

毎年オリジナルグッズのプレゼント🎁 今年度はこちら👇👇👇

 

会員様方からのご要望にお応えしまして毎ボル缶バッチ✨

次年度も色違いで作ろうかな~~と思います😊

 

 

本日最終TRY 2018年度【毎日のボルでしょう!】

明日からは新年度!2019年最初の毎ボル10課題 ゼロカウントからのTRYスタート!!

わからない事がありましたら スタッフまでお気軽にお声がけ下さいね😊

 

 

皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしてます!!

 

 

 

 

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1/30(水)12:00~ アシュタンガヨガ開催✨

アシュタンガヨガ/ビギナークラス

 

1月30日(水) 12:00~13:00 開催

 

 

 

★初めての方/経験者の方問わず大歓迎★

参加費 : 一般¥1,500 / ライムストーン会員様¥1,000

※ライムストーンクライミングクラブ会員様は、受付時に会員証をご提示ください。

 

 

 

AM11:50 開始10分前に受付まで

 

今年から平日の開催となりましたが 週末お仕事の方には朗報ですよね✨

クライミング上達にも通じるというヨガ 気にならないワケがない!ということで

私、大場も会員様と一緒に前回には初参加させていただきました!

 

呼吸を整えながらの動作やカラダの柔軟性

体幹強化 メンタル強化 ・・・ どれをとっても自分に足りないモノだらけ(笑)

 

自分なりに何かを取り入れられたら良いかな~~と さっそく体験してみましたよ!!

 

 

ご指導くださる洋輔さんが広げてみせてくれたのはヨガのポーズがプリントされた手ぬぐい✨

なんだかオシャレじゃないですか~~~😃

 

 

 

 

今日はココまでの動きを覚えましょう!と手ぬぐいを見ながら分かりやすい説明を受けてスタート!!

 

 

 

いざ!太陽礼拝☀  一連の流れを覚えます!!

呼吸の仕方から始まり 各ポーズでの視線まで決まっていたり 意識する点などなど教えてもらいました!

 

背中まっすぐ 手のひらで床を押す 頭でわかっていても自分の姿が見えないって難しい・・・

 

最初は足が曲がってても良いからね~ と洋輔さんから。

カラダの硬さが一番の不安要素だった私には ありがたい~~~(笑)

 

 

ポーズのイメージ練習を終えて 次は洋輔さんの声に合わせて実際にやってみます!

 

カラダ硬いなぁ~~~ と改めて痛感(;^ω^)

 

床にお腹がつかないように・・・ついつい呼吸が止まりそう!! 意識しなくちゃ~~💦

 

これが間違えないように 流れるように・・・ と出来たら良いんだけど💦

なかなか直ぐにはね😅

 

姿勢を直してもらいながら ゆっくりゆっくり・・・

呼吸を整えながら~~~~~ で!!同じ姿勢で同じ立ち位置に戻っているはず!! 

 

が!!

初回は同じ位置に戻れず仕舞いでした😅 何故だ💦

 

次こそ同じ位置へ戻りたい🔥 自分なりの小さな目標設定完了です(笑)

 

 

アシュタンガヨガ/ビギナークラス

1月30日(水) 12:00~13:00開催

初めての方も経験者の方も大歓迎!お気軽にご参加ください!

AM11:50 開始10分前に受付まで!

皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしてます😊

 

 

 

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1月旬トラ【リザルト】出ました!

【旬の壁トライアル】2019年の初トライアル


参戦いただいた会員様は 全86名様!

「佐千くん課題を登りに来ました!」とわざわざ遠征いただいた方も✨

今月もたくさんの会員様に参戦いただきありがとうございます!

 

 

2019年最初のトライアルも賑やかに幕を閉じ ただいまリザルト集計完了です!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

 

※ジャッジペーパーのうち4名様のみ、お名前未記入のためリザルト集計対象外とさせていただいています🙇
 お名前のご記入も忘れずにお気をつけください💛

 

✨今月のトップ君臨

 

ついに!! やっぱり!! キターーーッ!!

クッキー こと 久木崎くん!!

 

どんどん強く大きく成長中!!中学生の久木崎くん💪

昨年末 〆のトライアルでは惜しくも2位の結果となりましたが!

この12月最難の旬課題を ここまで登りつめて圧倒的な強さを感じさせての終了だったのは記憶に新しい!!

 

これは!!大人も負けてはいられないぞぉ~~~~~~っ と思っていましたが!

2019年初トライアルではトップの座をついに手中に✨

 

88°壁オレンジボテスタート №11 

実は!! 1月【旬の壁】最難課題!

 

 

今回の参戦では1撃力の向上もさることながら やっぱりこの最難課題をゴール直前まで!!

 

 

20課題中 取りこぼしたゴールは2課題!!

出来なかった1手を出来るに変える! ぜひセット替を迎える前に全完登してほしいですね!!

改めまして おめでとうございます!

 

 

さて!今日からグレードテープに貼り替えられた1月【旬の壁】

Guest Setter プロフリークライマー/安間佐千さん!!

 

 

【旬の壁】は経験豊富なたくさんのセッターさんたちをお迎えして旬の課題をおくるマンスリーウォールです!

登って楽しい新課題!楽しみながらもいろいろなセッターさん達の経験値を共有✨

一つ一つの課題を体感&攻略 繰り返しのTRY!!自身の成果UPトレーニングに活用してください!

 

 

トライアル参戦後には 結果を踏まえてリベンジへ!!

出来なかったムーブを繰り返しTRYして 苦手を克服!

思いつけなかったムーブは カラダに染み込むまで繰り返す!!

トレーニング期間の1ヶ月を たっぷり堪能してくださいね😊

 

安間佐千さんの1月【旬の壁】は2月11日(月/祝)までお楽しみいただけます!

旬トラWEEKを逃した方もお早めに💛

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます!!

 

 

 

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本日より【旬の壁トライアル】開催中!

新春!新旬!

2019年【旬の壁】1月旬課題セット完了


 プロフリークライマー/安間佐千さんを迎えて、今年も【旬の壁】が始動です!

セットされた課題は8Q~2段!?以上!??の全20課題!


本日より月例トレーニングコンペ【旬の壁トライアル】開催

開催期間 : 1月8日(火)~14日(月/祝)  7日間


トライアル期間は全課題グレード目隠しの斬新課題たち!

まずはグレード気にせず全TRY!新たな経験値を体感するべし!

皆様の参戦をスタッフ一同お待ちしてます!!

 

 

安間佐千さんとのセット様子をブログでご紹介しています!

ぜひ check it out !! 

  2019年初セット!1月【旬の壁】BY:安間佐千さん

 

 

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アシュタンガヨガ/今月の開催スケジュール

アシュタンガヨガ/ビギナークラス

 

1月の開催スケジュール

1月16日(水) 12:00~13:00

1月30日(水) 12:00~13:00

 

 

 

★初めての方 経験者の方問わず大歓迎★

参加費 : 一般¥1,500 / ライムストーン会員様¥1,000

※ライムストーンクライミングクラブ会員様は、受付時に会員証をご提示ください。

 

 

 

AM11:50 開始10分前に受付まで

 

 

 

皆様のご参加をお待ちしてます!!

 

 

 

 

 

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【旬の壁】 by:トッキー 明日18:00まで!

マキマキで自らを追い込みたいという輩には 絶好のタイミングがやってきました!

期間限定のマンスリーウォール【旬の壁】

 

 

このセットの日から早くも1ヶ月!!

2018~2019 年をまたいで楽しませてくれた旬課題たちは

いよいよ旬の名残を迎えました!

 

トッキーを迎えて生まれた旬の壁は明日18:00までのTRY!

がっつり登りこむなら今日がラストチャンス☆彡

 

 

 

本日21:00まで営業中!

無くなってしまう前に ご堪能お忘れなく!!

 

皆様のご来店をお待ちしてます!

 

 

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