イベント

12月【旬の壁トライアル】スタート!

12月【旬の壁】セット完了!!

 

 

 Guest Setterはトッキ― from MABOO!

セットされた旬課題は8級~2段まで全22課題!

課題の楽しさ、登り応え、ビジュアルの美しさ…

トッキーのSetter魂が溢れかえる【旬の壁】に仕上げて頂きました!

本日よりTRYスタート!


 期間限定のマンスリーウォール【旬の壁】2018年/登り納めておくべし! 

 

セット当日の様子をブログにてご紹介させていただいています!

ぜひcheck!!   ⇒⇒⇒  Chief Setter/トッキ―  12月【旬の壁】


★旬の壁トライアル 本日より16日(日)まで★

 

制限時間は2時間 時間内に一撃完登を目指してのトライアル!!

予約不要 ジムご利用中にトレーニング気分で参戦してください(^^)/

セッション方式・セルフジャッジなので いつも通りに皆でワイワイ楽しんで下さいね!!

受付にて ジャッジペーパーをお渡しします!

もちろんトライアル参戦せずに 自分のペースで新課題たちを楽しんで頂くのも大歓迎です!

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます!!

 

 

 

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12月【旬の壁トライアル】12/11(火)~12/16(日)開催!

 

マンスリーウォール【旬の壁】

いよいよ2018年ラストを〆るトライアルです!!

セット後の1週間は全課題グレード目隠し 旬トラWEEK\(^o^)/

猛烈大ハッスルでお楽しみください!!

 

 

12月セット替 : 12月10日(月) 定休日

旬の壁トライアル : 12月11日(火)~16日(日) 6日間

 

 

制限時間は2時間 時間内に一撃完登を目指してのトライアル!!

予約不要 ジムご利用中にトレーニング気分でTRY!!

セッション方式・セルフジャッジなので いつも通りに皆でワイワイ楽しんで下さいね!!

もちろんトライアル参戦せずに 自分のペースで新課題たちを楽しんで頂くのも大歓迎です!

今年一年の総決算!? 2018年〆!の旬課題達を存分にご堪能下さい(^^)/

 

今年最後の【旬の壁】 Guest Setter!ブログにてご紹介中!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

12月【旬の壁】Guest Setterご紹介!!

\(^o^)/ おぉーー!!ついに来たーーー!! のこの方です!! check it out!!

 

【旬の壁】セット替準備に伴いまして 12月9日(日)18:00~ 旬の壁ではホールド外しを行います。
他壁は通常通り、閉店まで楽しんでいだけますが、
営業中の作業となり ご来店中の会員様方にはご迷惑をお掛け致します<m(__)m>
大変申し訳ございませんが ご理解ご協力をお願い申し上げます。

 

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12/1(土) アシュタンガヨガ/ビギナークラス OPEN!

12月1日(土) 10:00~11:00 

アシュタンガヨガ / ビギナークラス OPEN!!

ビギナークラス・・・未経験者、経験者問わず どなたでも大歓迎!

まったく初めての方も この機会に是非!YOGAに触れてみてください (^^)/ 

どなたでも気軽に始めていただけますように♡

ライムストーン会員様なら 1レッスン¥1,000

※ご参加時に料金お支払(現金のみ) 会員様は会員証のご提示をお願いいたします。
※予約優先  参加希望の方、お問合せもスタッフまでお気軽に!!
 当日飛び込み参加の場合には 9:50までに受付へお越しください。開催中の途中参加は出来ません<m(__)m>お気を付け下さい。
※動きやすい服装 ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。
※会員様以外の方もご参加可能です(¥1,500/一人) 店頭受付にてお申込みください。

 

 

 

講師を務めてくださるのは 岡本洋輔さん!!

YOSUKEさんのHPはコチラ ⇒ Ashtanga Yoga Prabhatam
YOSUKEさんの日常を垣間見るインスタ ぜひフォロー宜しくお願いいたします!! ⇒ 

 

 

クライミングでのスムーズな動きはYOGAから学ぶと良いと言われますよね!!

現にクライミング上達のためにYOGAを取り入れている方もたくさん!!

◆バランス力と力強い体幹!

◆可動域を柔軟に!

◆何事にもぶれないメンタル!

◆リラックスするための呼吸法!

 

 

何がイイのかな? どんなことするのかな?? 

気にはなっているけど なかなかYOGA教室に足を踏み入れるのは・・・と躊躇している方も多いのでは!?

 

 

ということで!まずはチョット覗いてみたい~~\(^o^)/

菊地 亨!! アシュタンガヨガ プチ体験へGO!!

こうして座っただけでも YOGAっぽい(笑) 

 

 

YOSUKEさんは 手を使わず ササッと胡坐になれますが

この姿勢を保つだけでも変な力が入ってるな~  by:キクリン

カラダの歪み 否めませんね(笑) 

 

 

意識するのは 呼吸 視線 丹田ポイント

 

 

丹田(下腹部ポイント)に意識を向けて 頭から引っ張られたような感覚でカラダの軸を整えて座ります。

視線は鼻先をぼんやり通り越して床へ落とす。。。

 

 

普段の呼吸とは少し違うYOGAの呼吸法を教わり

心地よく呼吸が出来るように心を穏やかに 吸って 吐いて 吸って 吐いて ・・・

呼吸の整え方を実感してもらうために カラダを横にしてみます!

正しく呼吸が出来ていると 胸が大きく膨らむ お腹がぎゅーーっと凹む  わかりやすい!!!

 

 

アシュタンガヨガでは この心地よい呼吸を行いながらカラダを動かしていくわけですが

背中が真っ直ぐなまま 軸が乱れないYOSUKEさん。

まずは 今の自分の真っ直ぐを知る 

むぐぐ・・・・・  これ真っ直ぐになってる!? by:キクリン

少々 修正されつつ これが本日現在のキクリンの真っ直ぐ!!! 

だいぶ背中に丸みを感じるようにみえますが YOGA初心者です。ご容赦ください(笑) 

 

 

最初は 自分的な真っ直ぐから(笑)  

徐々にカラダが整っていくと 公私ともに認める真っ直ぐへ近づく!はず!!

 

 

 

YOGAには イロイロな種類があり それぞれの目的がありますが

アシュタンガヨガは アシュタンガ(八支則)というヨガの教え、行法に則った精神鍛錬が根底にあります。

 

 

 

 

実際に 呼吸法だけをプチ体験してみたキクリンも 

この呼吸をしているだけでも気持ちが落ち着いてくる。

カラダの軸が整う感覚もわかる! 呼吸でカラダの軸を作る そんな感じ!! by:キクリン

 

 

比較的ヨガの中でも運動量が多いとされるアシュタンガヨガ

呼吸を整える有酸素運動 代謝UP 筋力UP 集中力UP 免疫力UP・・・

続けていけば健康にはもちろん ダイエットにも!!

 

 

カラダの軸づくり 体幹強化 柔軟性UPへとつながるアシュタンガヨガ 

クライミング上達に 大いに力を貸してくれるはず!!

 

 

鍛えられた強いカラダと精神は

自身のカラダや心を傷めない基盤も築いてくれますね!! 

12月1日(土) 10:00~11:00

アシュタンガヨガ / ビギナークラスOPEN!

お気軽にご参加ください! お問合せもスタッフまで♡

 

 

 

 

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11月【旬の壁トライアル】リザルト出ました!

 

11月【旬の壁トライアル】 11/13(火)~11/18(日)

沢山の会員様方に参戦いただき ありがとうございました!

 

 

今月は 全82名の会員様方に参戦いただき 連日のドラマティックセッション!!

Setter/NOBUの思惑通り! たくさんの熱血ドラマに魅せられた旬トラWEEKとなりました!

\(^o^)/アリガトウゴザイマス!!

 

 

ただいま集計完了!! リザルトはコチラ!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

※1名様のみ記名がなくリザルト集計対象外となっています<m(__)m>

 

 

 

今月のトップ君臨は! 先月からの連覇 きたーーっ!!

 

止まらない1手は もれなく修正!  っしゃー!イケる!!の有言実行!!

 

全20課題 2時間内 全完登達成!!

HNDさん おめでとうございます!!

 

 

 

さぁ!今日から全課題グレードテープに貼り替えられた【旬の壁】リベンジ期間へGO!!!

 

改めまして 今月の“旬の人”ゲストセッターはNOBU こと永田乃由季さん!!

 

 

泣かせる課題を作りたいっ!!

名言を残して去ったドラマティックラインメーカーNOBUが贈る 11月【旬の壁】

 

 

 

ゴールを掴むまで気を許すべからず!! まさにNOBUらしい 奇想天外!波乱万丈!?

それぞれの課題に込められた起承転結が 最高に楽しい旬課題たち!

 

それはそれは たくさんの手に汗握る名場面 感動の渦を巻き起こした旬トラWEEK!!

 

 

 

全身全霊を込めて!! 手に汗MAX!!息をのみ込む瞬間!

 

 

そこにいた皆が讃えた! 感動の大歓声!

 

 

 

完登せずして終われない!眠れない!! 

まだ登っていない方は ぜひ!

登り詰めた瞬間の感動にむせび泣いて下さい!!

 

 

 

マンスリーウォール 11月【旬の壁】 

ゲストセッター/NOBUの旬課題は 12月9日(日)までTRYして頂けます!

 

 

無くなってしまうには惜しいドラマティックラインたちを どうぞお早目にご堪能下さい!!

 

皆様のご来店をスタッフ一同 お待ちしてます!!

 

 

 

 

 

 

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11/13(火)~18(日) 旬の壁トライアル開催中!

 

 

11月【旬の壁】セット完了!!

 

 


どこからでもかかってきやがれーーーっ!!!

 

 


熱い感動にむせび泣く!?

NOBU&KIKURINのコラボ旬課題が出揃いました!!


セットされた旬課題は8Q~2段までの全20本!!
熱く痺れる課題達!!本日よりTRYスタートです!


たっぷりご堪能下さい!!

 

 
【旬の壁トライアル 11/13(火)~18(日)6日間】


月例トレーニングトライアル【旬トラ】開催!


 まずはグレード目隠しの真っ向勝負!お気軽に参戦下さい!

 


 
  皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます!!


 

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11月【旬の壁トライアル】11/13(火)~11/18(日)開催!

マンスリーウォール【旬の壁】

セット替後の1WEEKは 月例トレーニングコンペ【旬の壁トライアル】でお楽しみ下さい!

11月セット替 : 11月12日(月) 定休日

旬の壁トライアル : 11月13日(火)~18日(日) 6日間

 

 

 

制限時間は2時間 時間内に一撃完登を目指してのトライアル!!

予約不要 ジムご利用中にトレーニング気分でTRY!!

セッション方式・セルフジャッジなので いつも通りに皆でワイワイ楽しんで下さいね!!

もちろんトライアル参戦せずに 自分のペースで新課題たちを楽しんで頂くのも大歓迎です!

11月の新たな旬課題達を存分にご堪能下さい(^^)/

 

 

 

11月【旬の壁】を彩ってくださるゲストセッターさん!ブログにてご紹介中!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

11月【旬の壁】ゲストセッターご紹介!!

\(^o^)/ 大人気のこの方です!!check it out!!

 

 

【旬の壁】セット替準備に伴いまして 11月11日(日)18:00~ 旬の壁ではホールド外しを行います。
他壁は通常通り、閉店まで楽しんでいだけますが、
営業中の作業となり ご来店中の会員様方にはご迷惑をお掛け致します<m(__)m>
大変申し訳ございませんが ご理解ご協力をお願い申し上げます。

 

 

 

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【秘登の旅】行ってきました!

室井さんと出かけるボルダリング交流会【秘登の旅】

今回は瑞牆山を離れ いったいどこへ行くのか?なミステリーツアーとなりました(^^)

本開催日の先週は 半分雨降りの中の岩巡りとなり 

う~~~ん… 残念過ぎる!! ということで!! 秋晴れ予報の今週 リベンジ!!  

 

富士山を遠くに眺め お天気最高! 岩のフリクションも最高!!!

室井さんには 2週にわたって岩場を案内していただき なんとも贅沢な【秘登の旅】となりました!!

 

 

みんな はぐれないように整列!! 室井さんを先頭に 前へならえ~ の集合ですw

室井さんと岩を巡り 見守られながら 魅せられながら

室井さんが岩掃除とかしてくれちゃう♡♡♡ 

充実の一日 今回も無事【秘登の旅】を終える事が出来ました!!

お帰り前の皆様のお顔が 楽しかったねーーー!!って言ってる~(*^。^*)

室井さん そして ご参加いただきました会員様方 どうもありがとうございました!!

また開催が出来るよう室井さんとご相談を重ねていきたいと思います\(^o^)/

どうぞ楽しみにしていて下さいね!!

 

 

 

 

 

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10月【旬の壁トライアル】リザルト出ました!

10月【旬の壁トライアル】

いつも沢山の会員様に参戦いただきありがとうございます! 

 

 

今月は全71名様の参戦! 連日の熱いTRY!声援賑やかな猛セッションとなりました!

トライアル期間が終了し ただいま集計完了!

 

リザルトはコチラ!!

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

今月のトップ君臨!!

 

 

HNDさん! おめでとうございます!!

 

 

屈しない猛TRYに魅せられたトライアル!

 

 

 

会員様方のたくさんの笑顔にも胸が弾みました!!

 

 

改めまして、今月も参戦いただきありがとうございました!

 

 

 

さて! 本日から【旬の壁】全課題がグレードテープへ貼替られました!!

 

改めまして 今月【旬の壁】ゲストセッター

 

STUMP CLIMBING / KAZUYA TOKUNAGA

 

マンスリーウォール【旬の壁】

10月の旬課題は 11月11日までTRYしていただけます!

 

期間限定の課題達 どうぞお早目にご堪能ください!

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます!!

 

 

 

 

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10/10(水)~14(日) 旬の壁トライアル

マンスリーウォール【旬の壁】

セット替後の1WEEKは 月例トレーニングコンペ【旬の壁トライアル】でお楽しみ下さい!

 

 

10月セット替 : 10月9日(火) 定休日

 

新たな全旬課題 まずはグレード目隠し!!トライアル仕様でTRYスタート!\(^o^)/

 

【旬の壁トライアル】 10月10日(水)~14日(日) 5日間開催

 

 

制限時間は2時間 時間内に一撃完登を目指してのトライアル!!

予約不要 ジムご利用中にトレーニング気分でTRY!!

セッション方式・セルフジャッジなので いつも通りに皆でワイワイ楽しんで下さいね!!

 

もちろんトライアル参戦せずに 自分のペースで新課題たちを楽しんで頂くのも大歓迎です!

10月の新たな課題達を存分にご堪能下さい(^^)/

 

 

さて!!! ここで大事なお知らせです!!!!!

 

先日 10月のゲストセッター DKこと笠原大輔さんのご紹介をさせていただきました。 

 

 

 

    ですがっ!!!!

 

 

      大変申し訳ございません!!! 

 

 

急遽 DK課題を楽しんで頂くことが出来なくなってしまいましたーーー!!! <m(__)m><m(__)m><m(__)m>

 

 

思いもよらない出来事というのは 不意に訪れるものでございます!! ゚。・゚ヾ(゚`ェ´゚)ノ。゚・。

急遽の予定変更に DK自らがお声を掛けてくださった10月のゲストセッターさん!!!!!!

 

 

徳さん! 再来!!!

 

 

STUMP CLIMBING  徳永一也さん

 

9月全壁ホールド替では 厳しくも愛情たっぷりなトレーニング課題を

わんさかわんさか猛セットをしてくださった徳さん!!

 

 

今回 事情によりセットに来れなくなってしまったDKに変わって

お忙しい毎日の合間をぬってライムストーンへ駆けつけて下さる事に!!! 

ありがとうございます!!

 

お忙しいと言えば!!  徳さんのジム STUMP CLIMBINGさんでは 

11月にボルダリングジャパンカップ予備予選会の開催が!!!

先月に引き続き。。。 いや!先月以上に 更に更に!!!!! 

 

セッター魂メラメラと燃え盛っているに違いない徳さんを迎えて!!

          新たな旬課題たちで埋め尽くされる10月【旬の壁】

 

心して! かかってきやがれっ! でございますっ!!!!!

 

 

もちろん DK 笠原大輔さんには また改めて【旬の壁】で大暴れしていただきますからね\(^o^)/

 

 

皆様の【旬トラ】参戦!! スタッフ一同心よりお待ちしてます!!

 

 

 

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10月【旬の壁トライアル】ご案内

毎月の月例トレーニングコンペ【旬の壁トライアル】

 

10月10日(水)~14日(日) 5日間開催です!

 

ブログにてゲストセッターさんご紹介中! check it out!!

 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

10月☆旬の壁