2019/02/20
毎週水曜日はステップUP☆彡
初心者～5級位までの方を対象としたレッスン型フリーセッション
【水曜のボルでしょう！】今夜20：00スタート！
毎週水曜日20：00～
上手に登るための基本を学ぶレッスン型フリーセッション【水曜のボルでしょう！】
いつもご参加いただきありがとうございます✨
せっかくボルダリングを始めてくださったのなら！ もっともっと楽しんで頂けるように?
壁を登るための基本的な体の使い方を 楽しく登りながら覚えるセッションタイム！！
先週も まずは基本ムーブのダイアゴナル課題からスタート✨
一番最初に覚えて欲しい 手足の使い方 カラダを捻る動作や壁を利用するテクニック！！
継続して参加してくださっている会員様方は 上手にダイアゴナルが出来るようになりました！
そんな会員様方にキクリンからアドバイスがありましたよ～～?
ダイアゴナルで自然にカラダが動かせるようになってきたら
ちょっと意識して背筋を伸ばして姿勢よく登ると見た目が綺麗✨
よりクライマーっぽく カッコよく見えるからね ✌?❕❕
どうせ登るならカッコよく(笑) ですね！！
更に先週は ホールドを利かせて登る！！
持ちづらいホールドや カンテ(壁の角）を利かせるには！？ なカラダの使い方にTRYです！！
持てない！ 掴めない！！
こんなホールドをどうやったら攻略できるんだろう！！？？
手にしたホールドに合わせて カラダの位置や足の置き方
膝だったり 腰だったり 手順足準！ 全身のあらゆるバランス感覚を研ぎ澄ます！！！
そこはカラダを下げて！！ とキクリンからも声が掛かります！！
持ちづらいホールドほど持とうとしない。 意味わからん(笑) と思いますよね！
持つのではなくて利かせる。
この感覚を掴んでもらうために【水曜のボルでしょう！】では
たびたび 足自由課題でトレーニングセッションを行っています！！
キクリンからは そのホールドを利かせる時のコツやアドバイスがアレコレ✨
ご参加の会員様方に 完登のイメージを持ってもらえるようお手本ムーブも✨
上手な人の真似をする！ これも【水曜のボルでしょう！】ではお馴染みの光景です?
こうして 毎週水曜に繰り広げられるステップUPの為のセッションタイム！！
昨日は うれしい出来事がありました！！
昨年、毎週継続して参加してくださり徐々に力をつけてきたS君！！
初めてのご参加は 一昨年の夏頃でした?
昨年は 毎週の継続参加? お仕事帰りに駆けつけてはセッション参加！！
利かせる動きも たくさんたくさんTRYしてきました！！
苦手なカチ持ちも教わりました！！
5級をクリアできるようになり 4級が登れるようになり
この1年のうちには【水曜のボルでしょう！】念願の10課題全完登も出来るようになりました！！
1年間の登魂は ついに年末前に3級課題を登りきるほどに成長✨
今年からは【水曜のボルでしょう！】を卒業！と決め
先輩方と一緒に【毎日のボルでしょう！】10日間TRYのセッションを楽しんでくださっています?
そんなS君✨
今回 ついに初2級課題を完登❕❕ ?✨?✨?✨
持ちづらいホールドを利かせて！利かせて～～！！
利かせた先に待つのはカチホールド！！
死ぬ気で握りこめ～～～～～～???
【水曜のボルでしょう！】でも たびたびキクリンから
「死ぬ気で持てっ！」のワードが飛び出します(笑)
バランス崩さず足位置を変えてからの！！
ヒールフックで掻き込み！！
安定のゴールマッチ✨初2級課題GET❕❕
やったーーーー?✨?✨おめでとうございます❕❕
応援しながら なんだか目頭が熱くなってしまいました～～～?
こうして会員様方の成長を応援しつつ 見守りつつ ・・・
これが一番の励みだったり嬉しい出来事だったりするのです✨
せっかくボルダリングを始めてくださったのなら たくさんの課題を登れるようになって
もっともっと楽しんでいただきたい！ そんな思いで行っている【水曜のボルでしょう！】
さぁ！今夜も【水曜のボルでしょう！】20：00スタートです！
上達したいと思ったらお気軽にご参加ください?
予約不要！ 遠慮も無用！！ 途中参加も大歓迎です✨
皆で一緒に楽しみながらステップUP！！
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます！！
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