垂壁～凹壁～105°壁へ

お待ちかねの【長モノ課題】全6課題登場です！！

　①21手　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②23手

③24手　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④20手

⑤21手　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⑥24手

①～⑥まで　繋げてTRYが出来るようスタート・ゴールの位置を調整しています。

全部繋げると133手のロングルート♡　登り応えも抜群ですね！！

持久力トレーニングにはもちろん！ウォーミングUPやクールDownにもおススメ！

自分の経験値からムーブを活かす！　

初心者の方こそ是非TRY！！　手足の送り方や体の使い方を練習するにもおススメですよ＼(^o^)／

長モノ課題は　①　⇒　②　⇒　・・・と番号順にグレードUP！

まずは　①からスタートしてみましょう！！

皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしてます！！

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