?水曜のボルでしょう！?先週のチラ見?

 

毎週水曜日はステップUP✨

初心者～5級位までの方を対象としたレッスン型フリーセッション

【水曜のボルでしょう！】今夜20：00スタート❕❕

イロイロな課題を登れるようになるための　コツやテクニックをアドバイス✨

力任せに登りきるのではなくカッコよくムーブを起こせるようになりたいですよね❕

皆でワイワイ?セッションしながらのレッスンタイム【水曜のボルでしょう！】

 

いつもご参加いただき誠にありがとうございます✨✨✨

基本を学ぶ✨水曜のボルでしょう！

脱初心者を目指す会員様を対象としてレッスン形式でイロイロなムーブにTRY?

上達するには何をしたら？？　と思ったら「登りたいっ！」の意欲を持ってご参加ください✨

 

一人でも大丈夫！？　どんな事するの！？

ちょっと気になる・・・　参加してみようか・・・・　と二の足を踏んでいらっしゃる方へ

前回のセッション様子をご紹介です❕❕

 

ただいま　参加者さま大募集中❕❕の水曜のボルでしょう！

 

初参加の会員様方を迎えて　賑やかな様子で始まりました✨

最初にシッカリ覚えてほしいのは　ダイアゴナル

基本の動きをウォーミングUPしながら登った後には

ダイアゴナル応用課題?　ハリボテへの乗り込みをプラス❕❕

ハリボテに足を乗せていくときのコツやポイントをアドバイスしてもらってからのTRY❕❕

最初はドキドキ　スリリングかもしれませんが　上手にゴールを掴むことが出来ていましたよ?

Nice❕❕

 

この日は　この他にも色々なムーブが出てくるトラバース（横移動）をテーマに✨

手足をクロスさせていく動きや

 

膝を使ってキョンムーブ✨

 

このキョンムーブ　力の加わる方向に合わせて足位置も重要なんです❕❕

キクリンからのポイント説明✨　聞いてみれば　なるほど～～～！の瞬間?

 

垂壁では　デッドポイントのトレーニング課題も✨

デッドポイントではタイミングを掴むのがコツ✨

キクリンのお手本に合わせて　イメージトレーニング✨

いつも一生懸命なIさんです?

 

イロイロなムーブが出てくるトラバース課題✨

初めての動き方に戸惑いながらも　熱心に壁に向かう会員様方?

賑やかなセッションが続きます❕❕

 

?水曜のボルでしょう！?　のセッションタイムが終わった後にも

会員様方の熱いTRYが続きます❕❕

先週のマントル課題へとリベンジ開始のHさん?

何度もくじけそうになったけど～～～～～っっっ???

出来たーーーーーーーーーーーーっ???✨❕❕❕❕

頑張りましたぁ～～～～✨　Hさん?Nice❕❕

 

この達成感を自分も❕❕　と後に続くのは初参加のKさん?

初めてのマントル返し?❕❕　ガンバッ?

 

繰り返し挑戦しているうちにコツを掴めたようですね✨

皆が声援熱く見守る中❕❕　お見事っ?✨❕❕

気持ちいぃーーーーっ❕❕　万歳❕❕　???

 

 

登れなかった時の悔しさとこの達成感✨上達するには大切なポイントです?

 

さぁ！今夜も20：00～【水曜のボルでしょう！】スタート❕❕

今日は　どんな課題にTRYするのかなぁ～～?　楽しみですねっ?

予約不要！　遠慮も無用！！　途中参加も大歓迎です✨

只今　参加者様大募集中❕❕

皆で一緒に楽しみながらステップUP❕❕

まずは始めの1歩から✨　お気軽にご参加ください?

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます❕❕

 

 

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