🔰水曜のボルでしょう!🔰先週のチラ見👀

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🔰水曜のボルでしょう!🔰先週のチラ見👀

 

毎週水曜日はステップUP✨

初心者~5級位までの方を対象としたレッスン型フリーセッション

【水曜のボルでしょう!】今夜20:00スタート❕❕

イロイロな課題を登れるようになるための コツやテクニックをアドバイス✨

力任せに登りきるのではなくカッコよくムーブを起こせるようになりたいですよね❕

皆でワイワイ😊セッションしながらのレッスンタイム【水曜のボルでしょう!】

 

いつもご参加いただき誠にありがとうございます✨✨✨

基本を学ぶ✨水曜のボルでしょう!

脱初心者を目指す会員様を対象としてレッスン形式でイロイロなムーブにTRY💪

上達するには何をしたら?? と思ったら「登りたいっ!」の意欲を持ってご参加ください✨

 

 

10月に入り、継続して参加してくださっていた会員様方を

卒業生として送り出してからの初セッション✨

 

いつもは ベンチいっぱいに集合していた水曜日でしたが

先週は 余裕のある雰囲気に😊

始めたばかりの会員様も 参加しやすくなったかもしれませんね💓

 

ということで!

水曜のボルでしょう🔰参加者様 大募集中❕❕

もっと登れるようになりたい!! と思ったら お気軽にご参加ください😊

毎週 皆でワイワイ楽しく登りながら どんどん上達✨

一緒に切磋琢磨するクライミング仲間も増えて もっとボルダリングが楽しくなりますよ💓

 

 

一人でも大丈夫!? どんな事するの!?

ちょっと気になる・・・ 参加してみようか・・・・ と二の足を踏んでいらっしゃる方へ

前回のセッション様子をご紹介です❕❕

 

 

 

気持ち新たに 脱初心者を目指してのセッションがスタート✨

先週は ダイアゴナルをメインに

ハリボテの形状を利用してバランスのとり方やマントリングにもTRY💪

どちらも登るための基本ムーブとして しっかり体得して欲しい動きです😊

 

 

まだ卒業にはならずとも 継続して参加してくださっている会員様方は

キクリンのお手本ムーブを見ながらコツを掴んで どんどん突き進みます✨

 

そんな中 初参加の会員様にはキクリンのマンツーマンサポート😊

ムーブを起こす時のコツや覚えて欲しいポイントなどなど アドバイスもたくさん💓

 

長らく参加頂いている会員様方にも 思い出して欲しいポイントが改めて✨

ついつい忘れがちになるかもしれませんが ほんのチョットした事が完登の成否を分けるのです!

 

足を置く時の意識👣  これも大事なポイントです😊

 

 

足を上げる動きは カラダの柔軟性や恐怖心を打ち破るメンタルの強さだったりと

いろいろ問題にもぶち当たります💦

 

カラダの向きや 手を置く位置や足を乗せる位置などなど

キクリンからのアドバイスとお手本ムーブ✨

 

言われてみれば あ~~~なるほど~~~✨ な瞬間なんですよね😊

皆が見守り声援が掛かる中! 見事完登✨  Nice❕❕

 

ハリボテへのマントリングでは こんな登り方も✨

 

変わらず ワイワイ楽しい🔰水曜のボルでしょう!🔰です😊

 

その頃 卒業おめでとう!と声のかかった会員様方は~~~✨

週明けにホールド替が迫った【旬の壁】でワイワイ😊

強くなった会員様方は 3級・2級へとTRYグレードも上がりました🎉✨

もうチョイッ💦な課題達へと 皆でリベンジセッションが盛り上がっています💪✨

やっぱり 皆揃って楽しそう✨

 

今まではムーブを教わったり 修正してもらったりしながらのセッション参加でしたが

卒業した後に大事な事は 自分の経験値の引き出しを精一杯活用して完登していくこと!

この自立した経験値を積み上げていくことも 中上級者への大事な登竜門になるはずです😊

これからも応援してますからね✨

 

 

さぁ!今夜も20:00~【水曜のボルでしょう!】スタート❕❕

今日は どんな課題にTRYするのかなぁ~~💛 楽しみですねっ😊

予約不要! 遠慮も無用!! 途中参加も大歓迎です✨

只今 参加者様大募集中❕❕

皆で一緒に楽しみながらステップUP❕❕

まずは始めの1歩から✨ お気軽にご参加ください😊

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます❕❕

 

 

 

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