2020/07/02
毎週水曜日はステップUP✨
改め❕❕
土曜夕刻へお引越し💛
初心者～5級位までの方を対象としたレッスン型フリーセッション
【土曜のボルでしょう！】毎週18：30スタート❕❕
たくさんの会員様にドンドンご参加頂きたいところをグッと我慢💦
ジム内は3密回避の制限中です🙇 当面の間は予約優先でご参加頂けます✨
予約フォーム コチラをクリック⇒ https://airrsv.net/limestone/calendar
※メニュー一覧から【土曜のボルでしょう！】をクリックしてお進みください😊
ご予約は☎もOK！ ⇒ 049-293-3372 お気軽にお電話くださいね💛
レッスン型フリーセッション🔰土曜のボルでしょう！🔰では
イロイロな課題を登れるようになるための コツやテクニックをアドバイス✨
力任せに登りきるのではなくカッコよくムーブを起こせるようになりたいですよね❕
皆でワイワイ😊セッションしながらのレベルupタイムです🔰
土曜日にお引越しをしてからというもの
モチベーションいっぱいの女性会員様方が 毎週参加をしてくださるように😊
いつもご参加頂きありがとうございます💓
もちろん男性会員様のご参加も大歓迎でお待ちしてます❕ お気軽にご予約ください✨
さて！先週も 基本のダイアゴナルから始まり
トゥフックでカッコよくゴールマッチ💓 な～～んて技も😊
そして先週のメインテーマはスメアリング👣
ハリボテへ乗せる足の位置はね・・・ とキクリンからのアドバイスです😊
カンテを効かせるように ハリボテへスメアリング！ ちょっとハラハラしちゃいますね😅
ハリボテの平面に足をあてるようにするスメアリング。
チャンと足を置ければ滑りそうで滑らない！そもそも何故足が滑るのか！？
手にしたホールドと足を置く位置関係 聞けば聞くほど奥深い💧
エッジングとスメアリングの違いや 壁からの距離や足を充てる角度 カカトの向き・・・
細かなアドバイスがイロイロありましたよ！！
ついつい腕に力が入るけど！！ 足を信じて！！
ハリボテを使って 果敢なTRYが続きます💪💪💪
ハリボテにスメアリングして取りに出る遠い1手💦 これが第一核心🔥
見事にガッチリとホールドを掴んだFさん💓 Nice！！
キクリンも前のめりで応援です👊！ガンバッ！！
ゴール手前に待ち受ける第2核心🔥
両足ともハリボテへスメアリング～～～😱💦
ハリボテに対してソール面を充てる角度が大事！のアドバイスが活きています✨
思い切ってのゴールへ！
実はこのゴールマッチが最終核心🔥🔥🔥
バランスを保てるようにスメアリングの足位置を変えなくてはっ💦
凄いっ✨ キクリンから聞いていたアドバイスをしっかり実行できましたね👌
Nice TRY🎉🎉🎉
3密回避の施設内はグータッチで盛り上がる事は出来ませんが
離れた位置からのエアタッチ💓
達成感を分かち合う気持ちは たっぷり健在です😍
マスクの下からは 最高の笑顔がこぼれ出ていますね😊 Fさん💛カッコ良かったですよ～～～✨
💪💪💪基本を学ぶためのレベルupセッション💪💪💪
脱初心者を目指す会員様を対象としてレッスン形式でイロイロなムーブにTRYします👊❕❕
毎週のセッションは登るための基本ムーブ ダイアゴナルからスタート❕❕
もっと登れるようになりたいぞーーーっ✨というアナタ❕❕
ムーブ❕❔ ダイアゴナル❕❔ ソレ何ッ😅💦 という方こそぜひ❕❕❕❕❕❕
上達するには何をしたら？？ と思ったら「登りたいっ！」の意欲を持ってご参加ください✨
まずは始めの一歩👣 登るための基本ムーブをマスターしてくださいね❕❕
次回7/4(土)18：30スタート✨
ご予約お待ちしてます❕❕❕❕
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