4月 アシュタンガヨガ✨開催スケジュール

4月 アシュタンガヨガ✨開催スケジュール

 

アシュタンガヨガ/ビギナークラス

 

4月10日(水)  12:00~13:00

4月24日(水)  12:00~13:00

初めての方はもちろん!経験者の方もお気軽にご参加ください✨

ライムストーン会員様 ¥1,000 / 一般 ¥1,500

 

予約優先ではございますが当日受付も承ります😊

当日の11:50までにご来店ください

 

クライミングでのスムーズな動きはYOGAから学ぶと良いと言われますよね!!

◆バランス力と力強い体幹!

◆可動域を柔軟に!

◆何事にもぶれないメンタル!

◆リラックスするための呼吸法!

クライミング上達のためにYOGAを取り入れている方もたくさんいらっしゃいます!!

ちょっと気になるなぁ~ やってみたいな~~ という方も多いのでは!?

 

 

間もなく 南インドのアシュタンガヨガ総本山で更なる修行を終えた講師 洋輔さんが帰ってきます✨

 

ライムストーン会員様も そうでない方も❕❕

1時間のプチクラス✨ まずは体験してみるつもりで参加してみてくださいね💛

 

 

 

皆様のご利用をお待ちしてます😊