4月　アシュタンガヨガ✨開催スケジュール

アシュタンガヨガ/ビギナークラス

初めての方はもちろん！経験者の方もお気軽にご参加ください✨

ライムストーン会員様　￥1,000　/　一般　￥1,500

予約優先ではございますが当日受付も承ります?

当日の11：50までにご来店ください✨

クライミングでのスムーズな動きはYOGAから学ぶと良いと言われますよね！！

◆バランス力と力強い体幹！

◆可動域を柔軟に！

◆何事にもぶれないメンタル！

◆リラックスするための呼吸法！

クライミング上達のためにYOGAを取り入れている方もたくさんいらっしゃいます！！

ちょっと気になるなぁ～　やってみたいな～～　という方も多いのでは！？

間もなく　南インドのアシュタンガヨガ総本山で更なる修行を終えた講師　洋輔さんが帰ってきます✨

ライムストーン会員様も　そうでない方も❕❕

1時間のプチクラス✨　まずは体験してみるつもりで参加してみてくださいね?