イベント

2019年登り初め!【旬の壁トライアル】1/8~1/14開催!

マンスリーウォール【旬の壁】

旬トラ開催のお知らせです!!

2019年登り初めの旬トラWEEK決定!! 

来年も気合い入れて一登入魂! 熱いTRYお待ちしてます! 

セット替 : 1月7日(月)

旬の壁トライアル : 1月8日(火)~14日(月/祝) 7日間

セット後の旬トラWEEKは全課題グレード目隠しのトライアル仕様!

制限時間は2時間 時間内に一撃完登を目指して登り倒してください!

予約不要 ジムご利用中にトレーニング気分でTRY!

一撃力 オブザベ力 集中力・・・ 諦めないメンタルを鍛え抜こぉぉーーーーっ!!! 

( `▽´)ノオーーーッ!!

セッション方式・セルフジャッジなので お気軽に参戦ください!

受付にてジャッジペーパーをお渡しします!

皆でワイワイ楽しみながら1本でも多く完登を目指して下さいね!!

もちろんトライアル参戦せずに 自分のペースで新課題たちを楽しんで頂くのも大歓迎です!

2019年スタートを飾る旬課題達を存分にご堪能下さい(^^)/

新年1発目【旬の壁】を飾ってくださるGuest Setterさん!

ブログにてご紹介中!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

1月【旬の壁】Guest Setterご紹介!!

旬の名残を惜しむ暇なし! なこの方です!! check it out!!

【旬の壁】セット替準備に伴いまして 1月6日(日)18:00~ 旬の壁ではホールド外しを行います。
他壁は通常通り、閉店まで楽しんでいだけますが、
営業中の作業となり ご来店中の会員様方にはご迷惑をお掛け致します<m(__)m>
大変申し訳ございませんが ご理解ご協力をお願い申し上げます。

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12月29日 今年最後のアシュタンガヨガ開催

 

開催 : 12月29日(土) 10:00~11:00 

年内の開催は ラスト1回!!

 

 

やってみたかったんだよね! という会員様方へ

まずは気軽に体験していただけるように♡

 

 

 

アシュタンガヨガ/ビギナークラス 

★初めての方 経験者の方問わず大歓迎★

参加費 : 一般¥1,500 / ライムストーン会員様¥1,000

 

 

実は 土曜日の開催は今年いっぱいで終了です(>_<)

来年の開催スケジュールは 以下の通り!

1月16日(水) 12:00~13:00

1月30日(水) 12:00~13:00

2月13日(水) 12:00~13:00

 

 

週末お休みの方にとっては 土曜開催は今週末がラストチャンス!

年内開催もラストとなる29日(土)

ちょっと早起きして時間を作ってみませんか~(*^。^*)

 

当日のご参加も大歓迎です!

開催時刻10分前にご来店ください!

皆様のご参加をお待ちしてます!

 

 

 

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12月【旬の壁トライアル】リザルト出ました!

今月もたくさんの会員様に参戦いただきありがとうございました!

 

今月は全72名の会員様方の参戦!

多彩なムーブ構成の全22課題に 女性会員様も大ハッスル!なトライアル\(^o^)/

 

 

連日の猛TRYに応援するコチラも手汗MAX!

 

今年最後の旬トラWEEK! 

賑やかに終宴を迎え いよいよリベンジTRYが楽しみで仕方ありませーーーん\(^o^)/

 

 

さてさて!お待たせいたしました! 1週間の参戦結果!

12月【旬の壁トライアル】リザルト出ました!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

※参戦いただいた皆様のうち2名様の記名が無く、リザルト集計対象外となっています<m(__)m>

 

今月のトップ君臨!!

ウォーミングUPのお供は塩ビ管!!

 

 

強過ぎて連覇が止まらない!! HNDさん!!!

 

ある会員様曰く! ムーブの発想もサスガだけど 時間内に登りきるのがまた凄い!!

圧倒的な強さを魅せてくださいましたっ!!!

改めまして! おめでとうございます!!

 

 

今週からは 全課題グレードテープへ貼り替えられてリベンジ期間へ!!

マンスリーウォール【旬の壁】

改めまして! 12月Guest Setterは 時長武史さん!!

 

 

いったいドレが最難課題?? とトライアル中にも多くの会員様からお問合せが!!

 

グレードが上がるにつれて 強度だけでなくムーブ攻略の難しさも増し増し!!!

そうは言っても 攻略術によっては!ムーブの精度が上がるにつれて!!

可能性をたっぷり感じさせてくれる課題満載の【旬の壁】!!

               ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

このボテボテ難課題を ここまで登りつめた彼の今後が楽しみ\(^o^)/

 

 

トッキ―Colorがトコロ狭しと凝縮された12月【旬の壁】

2018年のトレーニングの〆!狙ったゴールはモレナク回収!!

 

1

12月 トッキーの旬課題達は 2019年1月6日(日)18:00までTRYしていただけます!

期間限定の旬課題達です!旬のモノは旬のうちに♡

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます!

 

 

 

 

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【アシュタンガヨガ】開催スケジュール

今月から始まったアシュタンガヨガ/ビギナークラス!

 

 

次回開催 : 12月29日(土) 10:00~11:00 

年内の開催は ラスト1回!!

2019年 1月 2月の開催予定は以下の通りです!

1月16日(水) 12:00~13:00

1月30日(水) 12:00~13:00

2月13日(水) 12:00~13:00

 

来年からは 毎週水曜の開店前開催になります!

ということは!週末土曜日の開催は あと1回!!

週末の休日 ちょっとやってみたいんだよね~~~の方はラストチャンス!

チョット早起き! この機会を逃さずに参加してみてください\(^o^)/

 

 

アシュタンガヨガ/ビギナークラス 

★初めての方 経験者の方問わず大歓迎★

参加費 : 一般¥1,500 / ライムストーン会員様¥1,000

皆様のご参加をお待ちしてます!!

 

 

 

 

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12/15(土) アシュタンガヨガビギナークラス開催!

12月15日(土) 10:00~11:00 

アシュタンガヨガ / ビギナークラス 

ビギナークラス・・・未経験者、経験者問わず どなたでも大歓迎!

 

まったく初めての方も この機会に是非!YOGAに触れてみてください (^^)/ 

どなたでも気軽に始めていただけますように♡

ライムストーン会員様なら 1レッスン¥1,000

基本の呼吸法からスタートするので 初めての方も安心してご参加下さい!

 

 

カラダが固くて~~~と不安な方も まずは無理のない姿勢から(^^)/

 

※ご参加時に料金お支払(現金のみ) 会員様は会員証のご提示をお願いいたします。
※予約優先  参加希望の方、お問合せもスタッフまでお気軽に!!
 当日飛び込み参加の場合には 9:50までに受付へお越しください。開催中の途中参加は出来ません<m(__)m>お気を付け下さい。
※動きやすい服装 ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。
※会員様以外の方もご参加可能です(¥1,500/一人) 店頭受付にてお申込みください。

 

皆様のご参加をお待ちしてます!!

 

 

 

 

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12月【旬の壁トライアル】スタート!

12月【旬の壁】セット完了!!

 

 

 Guest Setterはトッキ― from MABOO!

セットされた旬課題は8級~2段まで全22課題!

課題の楽しさ、登り応え、ビジュアルの美しさ…

トッキーのSetter魂が溢れかえる【旬の壁】に仕上げて頂きました!

本日よりTRYスタート!


 期間限定のマンスリーウォール【旬の壁】2018年/登り納めておくべし! 

 

セット当日の様子をブログにてご紹介させていただいています!

ぜひcheck!!   ⇒⇒⇒  Chief Setter/トッキ―  12月【旬の壁】


★旬の壁トライアル 本日より16日(日)まで★

 

制限時間は2時間 時間内に一撃完登を目指してのトライアル!!

予約不要 ジムご利用中にトレーニング気分で参戦してください(^^)/

セッション方式・セルフジャッジなので いつも通りに皆でワイワイ楽しんで下さいね!!

受付にて ジャッジペーパーをお渡しします!

もちろんトライアル参戦せずに 自分のペースで新課題たちを楽しんで頂くのも大歓迎です!

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます!!

 

 

 

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12月【旬の壁トライアル】12/11(火)~12/16(日)開催!

 

マンスリーウォール【旬の壁】

いよいよ2018年ラストを〆るトライアルです!!

セット後の1週間は全課題グレード目隠し 旬トラWEEK\(^o^)/

猛烈大ハッスルでお楽しみください!!

 

 

12月セット替 : 12月10日(月) 定休日

旬の壁トライアル : 12月11日(火)~16日(日) 6日間

 

 

制限時間は2時間 時間内に一撃完登を目指してのトライアル!!

予約不要 ジムご利用中にトレーニング気分でTRY!!

セッション方式・セルフジャッジなので いつも通りに皆でワイワイ楽しんで下さいね!!

もちろんトライアル参戦せずに 自分のペースで新課題たちを楽しんで頂くのも大歓迎です!

今年一年の総決算!? 2018年〆!の旬課題達を存分にご堪能下さい(^^)/

 

今年最後の【旬の壁】 Guest Setter!ブログにてご紹介中!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

12月【旬の壁】Guest Setterご紹介!!

\(^o^)/ おぉーー!!ついに来たーーー!! のこの方です!! check it out!!

 

【旬の壁】セット替準備に伴いまして 12月9日(日)18:00~ 旬の壁ではホールド外しを行います。
他壁は通常通り、閉店まで楽しんでいだけますが、
営業中の作業となり ご来店中の会員様方にはご迷惑をお掛け致します<m(__)m>
大変申し訳ございませんが ご理解ご協力をお願い申し上げます。

 

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12/1(土) アシュタンガヨガ/ビギナークラス OPEN!

12月1日(土) 10:00~11:00 

アシュタンガヨガ / ビギナークラス OPEN!!

ビギナークラス・・・未経験者、経験者問わず どなたでも大歓迎!

まったく初めての方も この機会に是非!YOGAに触れてみてください (^^)/ 

どなたでも気軽に始めていただけますように♡

ライムストーン会員様なら 1レッスン¥1,000

※ご参加時に料金お支払(現金のみ) 会員様は会員証のご提示をお願いいたします。
※予約優先  参加希望の方、お問合せもスタッフまでお気軽に!!
 当日飛び込み参加の場合には 9:50までに受付へお越しください。開催中の途中参加は出来ません<m(__)m>お気を付け下さい。
※動きやすい服装 ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。
※会員様以外の方もご参加可能です(¥1,500/一人) 店頭受付にてお申込みください。

 

 

 

講師を務めてくださるのは 岡本洋輔さん!!

YOSUKEさんのHPはコチラ ⇒ Ashtanga Yoga Prabhatam
YOSUKEさんの日常を垣間見るインスタ ぜひフォロー宜しくお願いいたします!! ⇒ 

 

 

クライミングでのスムーズな動きはYOGAから学ぶと良いと言われますよね!!

現にクライミング上達のためにYOGAを取り入れている方もたくさん!!

◆バランス力と力強い体幹!

◆可動域を柔軟に!

◆何事にもぶれないメンタル!

◆リラックスするための呼吸法!

 

 

何がイイのかな? どんなことするのかな?? 

気にはなっているけど なかなかYOGA教室に足を踏み入れるのは・・・と躊躇している方も多いのでは!?

 

 

ということで!まずはチョット覗いてみたい~~\(^o^)/

菊地 亨!! アシュタンガヨガ プチ体験へGO!!

こうして座っただけでも YOGAっぽい(笑) 

 

 

YOSUKEさんは 手を使わず ササッと胡坐になれますが

この姿勢を保つだけでも変な力が入ってるな~  by:キクリン

カラダの歪み 否めませんね(笑) 

 

 

意識するのは 呼吸 視線 丹田ポイント

 

 

丹田(下腹部ポイント)に意識を向けて 頭から引っ張られたような感覚でカラダの軸を整えて座ります。

視線は鼻先をぼんやり通り越して床へ落とす。。。

 

 

普段の呼吸とは少し違うYOGAの呼吸法を教わり

心地よく呼吸が出来るように心を穏やかに 吸って 吐いて 吸って 吐いて ・・・

呼吸の整え方を実感してもらうために カラダを横にしてみます!

正しく呼吸が出来ていると 胸が大きく膨らむ お腹がぎゅーーっと凹む  わかりやすい!!!

 

 

アシュタンガヨガでは この心地よい呼吸を行いながらカラダを動かしていくわけですが

背中が真っ直ぐなまま 軸が乱れないYOSUKEさん。

まずは 今の自分の真っ直ぐを知る 

むぐぐ・・・・・  これ真っ直ぐになってる!? by:キクリン

少々 修正されつつ これが本日現在のキクリンの真っ直ぐ!!! 

だいぶ背中に丸みを感じるようにみえますが YOGA初心者です。ご容赦ください(笑) 

 

 

最初は 自分的な真っ直ぐから(笑)  

徐々にカラダが整っていくと 公私ともに認める真っ直ぐへ近づく!はず!!

 

 

 

YOGAには イロイロな種類があり それぞれの目的がありますが

アシュタンガヨガは アシュタンガ(八支則)というヨガの教え、行法に則った精神鍛錬が根底にあります。

 

 

 

 

実際に 呼吸法だけをプチ体験してみたキクリンも 

この呼吸をしているだけでも気持ちが落ち着いてくる。

カラダの軸が整う感覚もわかる! 呼吸でカラダの軸を作る そんな感じ!! by:キクリン

 

 

比較的ヨガの中でも運動量が多いとされるアシュタンガヨガ

呼吸を整える有酸素運動 代謝UP 筋力UP 集中力UP 免疫力UP・・・

続けていけば健康にはもちろん ダイエットにも!!

 

 

カラダの軸づくり 体幹強化 柔軟性UPへとつながるアシュタンガヨガ 

クライミング上達に 大いに力を貸してくれるはず!!

 

 

鍛えられた強いカラダと精神は

自身のカラダや心を傷めない基盤も築いてくれますね!! 

12月1日(土) 10:00~11:00

アシュタンガヨガ / ビギナークラスOPEN!

お気軽にご参加ください! お問合せもスタッフまで♡

 

 

 

 

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11月【旬の壁トライアル】リザルト出ました!

 

11月【旬の壁トライアル】 11/13(火)~11/18(日)

沢山の会員様方に参戦いただき ありがとうございました!

 

 

今月は 全82名の会員様方に参戦いただき 連日のドラマティックセッション!!

Setter/NOBUの思惑通り! たくさんの熱血ドラマに魅せられた旬トラWEEKとなりました!

\(^o^)/アリガトウゴザイマス!!

 

 

ただいま集計完了!! リザルトはコチラ!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

※1名様のみ記名がなくリザルト集計対象外となっています<m(__)m>

 

 

 

今月のトップ君臨は! 先月からの連覇 きたーーっ!!

 

止まらない1手は もれなく修正!  っしゃー!イケる!!の有言実行!!

 

全20課題 2時間内 全完登達成!!

HNDさん おめでとうございます!!

 

 

 

さぁ!今日から全課題グレードテープに貼り替えられた【旬の壁】リベンジ期間へGO!!!

 

改めまして 今月の“旬の人”ゲストセッターはNOBU こと永田乃由季さん!!

 

 

泣かせる課題を作りたいっ!!

名言を残して去ったドラマティックラインメーカーNOBUが贈る 11月【旬の壁】

 

 

 

ゴールを掴むまで気を許すべからず!! まさにNOBUらしい 奇想天外!波乱万丈!?

それぞれの課題に込められた起承転結が 最高に楽しい旬課題たち!

 

それはそれは たくさんの手に汗握る名場面 感動の渦を巻き起こした旬トラWEEK!!

 

 

 

全身全霊を込めて!! 手に汗MAX!!息をのみ込む瞬間!

 

 

そこにいた皆が讃えた! 感動の大歓声!

 

 

 

完登せずして終われない!眠れない!! 

まだ登っていない方は ぜひ!

登り詰めた瞬間の感動にむせび泣いて下さい!!

 

 

 

マンスリーウォール 11月【旬の壁】 

ゲストセッター/NOBUの旬課題は 12月9日(日)までTRYして頂けます!

 

 

無くなってしまうには惜しいドラマティックラインたちを どうぞお早目にご堪能下さい!!

 

皆様のご来店をスタッフ一同 お待ちしてます!!

 

 

 

 

 

 

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11/13(火)~18(日) 旬の壁トライアル開催中!

 

 

11月【旬の壁】セット完了!!

 

 


どこからでもかかってきやがれーーーっ!!!

 

 


熱い感動にむせび泣く!?

NOBU&KIKURINのコラボ旬課題が出揃いました!!


セットされた旬課題は8Q~2段までの全20本!!
熱く痺れる課題達!!本日よりTRYスタートです!


たっぷりご堪能下さい!!

 

 
【旬の壁トライアル 11/13(火)~18(日)6日間】


月例トレーニングトライアル【旬トラ】開催!


 まずはグレード目隠しの真っ向勝負!お気軽に参戦下さい!

 


 
  皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます!!


 

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