INFORMATION

🔰初めての方へ🔰デビュー応援クーポン配布中✨

頑張った分だけ思いっきり笑おう!

ボルダリングには非日常のドキドキワクワクがいっぱい💛

いつもと違う自分を思う存分楽しんでください!

ちょっと気になる~♡ やってみたい! と思ったらお気軽にご来店くださいね(^^)/

 



ボルダリング未経験の方でも安心のスタート!

初心者講習🔰を随時行っています(^^)

💓クライミングシューズや滑り止め用チョーク等 必要なレンタル品も初回無料でご用意いたします💓

自分にも出来るかな⁉   一人で行っても大丈夫⁉ などなど・・・

ご来店前にお問合せを頂くこともございます!

初めてのご来店では ちょっと不安なこともあるのかもしれませんが心配ご無用✋

手足を使って登るだけ! いたってシンプルなスポーツ それがボルダリングです✨

そして その単純な動きの先には思いもよらないほどの達成感💛

自分を褒めてあげたくなる瞬間がやってくる❕❕

やった!登れたーーーー✨ 

年齢性別を超えて 誰もが楽しめるボルダリング!

その場にいる皆が応援しあって笑いあう この一体感も不思議な魅力だったり💛

もちろん上達するには どんなスポーツにもあるように カラダの使い方やコツがあります!

もっと登れるようになりたい!と思ったら ぜひ繰り返し楽しんでみてください!

頑張った分だけ たくさん笑う! それがボルダリングです!

 

 

 

やってみようかな~~🎶 と思ったら!! 

ご用意いただくモノは3つ! 

①動きやすい服装

②レンタルシューズを履くための靴下

③ワクワクの好奇心✨

 

 

 

ボルダリングデビューの方法は2通り‼

ご自身の都合に合わせてお選びください😊

 

自分のペースで通ってみよう😊 ➡ 施設会員へ登録 会員様料金でご利用スタート❕❕

チョット不安😅 ➡ 登録せずに体験プランでまずはお試し❕❕

 

どちらのスタートでも 初めての方には🔰初心者講習🔰を随時行っています💛

 

 

 

「さっそく通ってみよう!」という方は会員登録からスタート!

初回ご来店時に会員登録(登録料/¥1,650)を済ませておけば!当日からすぐに会員様料金で施設利用OK(*^^)v

会員様のご利用にはご来店都度払いの他、お得なフリーパス・回数券などもご用意しています。

ご自身のペースで気軽に通って楽しめる!

この無理のないMYペース感が趣味にもしやすい!とご好評を頂いている理由の一つなんですよね!

日常から離れて運動習慣! さっそくスタートしよう!!と思い立ったら会員登録がおススメです!

※但し、安全上の理由によりお子様のご利用は中学生以上から、
またボルダリングが初めてという方は満65歳までとさせていただいております🙇

 

◆ボルダリングデビュー応援キャンペーン◆

登録時レンタル無料&次回施設利用料の割引クーポン進呈中!!

※クーポンがなくなり次第終了させていただきます🙇

通っていくうちには会員様同士のボルダリング仲間も💛

ジムへ向かう足も ウキウキしてきますよね✨

 

 

 

 

自分に出来るかどうか不安…という方には『体験クライミング/90分』

継続サポートキャンペーン実施中

年齢や体型 これまでの運動経験などなど いろいろ考えちゃって・・・という方におススメ!!


未経験の方でも安心してTRYしていただけるようにまずは体験!

【体験クライミング/90分】初心者講習&レンタル品付

初心者様向けのプランをご用意しています。(¥2,500/お一人様1回限り・登録無)

☆店頭にて随時受付中☆

登録をせず まずは体験!

初心者講習とレンタル品もすべてセットになった90分間のお手軽プランです!

 

 

自分のペースでお一人でも楽しめるボルダリング!!

実際に最初はお一人でご来店される方がほとんどなのです!

そしてスッカリ運動することがなくなってしまったという30~40代の方が多いという事実!!

運動不足になりがちな社会人の方こそ 健康のためにも!ストレス解消にも!

非日常体験♡ 運動習慣♡ 

自分にも出来るかな? ちょっとやってみようかな!!?

思い立ったらお気軽にご来店ください!!

 

 

 

◆継続サポートキャンペーン◆

登録料割引&レンタル3回無料クーポン進呈中!!

※クーポンがなくなり次第終了させていただきます🙇

 

 

これまで たくさんの方々に体験クライミングをご利用いただきました!


《体験クライミング90分》にご参加いただいた皆様の『参加後の一言集』

いくつかご紹介いたします!

 

・思っていたよりもずっと楽しかったです!(30代 女性)

・手が震えたり、降りる時に怖かったけど上手に登る他の人を見ていて、もっとやりたい!と思いました。ありがとうございました。(10代 女性)

15分位で力が入らなくなってきました!スゴイ運動量!(20代 男性)

・雰囲気も人も とても感じが良かったです。(40代 女性)

・子供と一緒に挑戦しました!親子共々とても面白かった。またやりたいです!(40代 男性)

・難しかったけど、上手に登れるようになったらすごく楽しそう!!(30代 女性)

・イメージ通りにカラダが動かないもどかしさ・・・でも それがまた楽しい!達成感もある!!(30代 男性)

・思っていた以上に面白かったです!!(30代 女性)

・楽しかったです。また来ます!!(30代 男性)

・すごく楽しかったです!思っていたよりキツイ、良い運動になりました!90分で調度良かったです。(30代 女性)

・とどかないかも・・・と思ったところにとどいた瞬間がとっても楽しい!!(40代 女性)

・ピンク(8級)課題は簡単に出来たー!(40代 男性)

・とても楽しかった!また絶対来ます!(20代 男性)

・ちょっと不安でしたが とても楽しくできました!ありがとうございました!(20代 男性)

・上手な会員さんたちが声をかけてくれました!いろいろ教えてもらってありがとうございました!(30代 男性)

・説明がわかりやすくて良かったです。もっと登れるようになりたい!(30代 男性)

1人でも楽しめました!もっと登れるようになりたいです!!(30代女性)

・見た目より難しかった。でもゴール出来るとメチャメチャ嬉しい!!(30代 女性)

・とても楽しかったです。ありがとうございました!(40代 女性)

・楽しかったです!上手な人が登っているのを見ているだけでも すごく面白い!!(30代 男性)

・全身運動ですごく大変だったけど楽しかった!コツやタイミングを理解して次回はもう少しスムーズに登りたいです!

 ご指導ありがとうございました!(20代 女性)

皆様 初めてのクライミングに緊張のスタートでしたが

登ってみたら不安も消えて☆楽しかった~☆という方がほとんどですね✨

アンケートへのご協力 ありがとうございました!

 

 

 

さっそく2回目のご来店!体験の次はご登録です!

ライムストーンでの【体験クライミング90分】でボルダリングの楽しさに出会い

クライミングデビューをされた方々がたくさん通ってくださっていますよ~😊

誰でも自分のペースで楽しめるボルダリング✨

もっと自分を楽しもう!と思ったらお気軽にご来店ください!

 

 

皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしてます!! 

 

 

※小学生のお子様のご利用は 保護者様と親子揃ってクライミングをお楽しみ頂きます。
 予めご了承のうえ ご来店くださいませ<m(__)m>
 詳しくは ⇒ よくあるご質問【子供でも出来る?】をご覧くださいませ。
未成年者様のご登録時および体験クライミングご参加時には保護者様の連名署名が必要となりますので、プリントアウトしてご利用ください。
Adobe Acrobat Reader

※PDFの閲覧にはAdobe Acrobat Readerが必要です。

 

 

 

 

 

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👛キャッシュレスもOK❕❕

いつもご来店頂きありがとうございます❕❕

 

店頭でのお支払にキャッシュレス✨

ライムストーンクライミングクラブでは VISA/Master 等クレジットカード他

4種の電子マネー決済をご利用頂けます😊

 

nanaco / SUICA / PASMO / WAON

当日ご利用料や商品購入時に お気軽にお申し出くださいませ😊

ただし❕❕ 店頭でのチャージは出来ません✋ 残高不足にご注意ください🙇

 

 

※フリーパス・回数券等 一部キャッシュレスをご利用頂けないものがございます。
 詳しくは店頭にてお問合せください。

 

 

そして朗報✨

消費者還元事業店舗として登録させて頂いております✨

期間限定とはいえ お国からのお得なポイント還元制度💓 ぜひご活用ください😊

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます❕❕

 

 

 

 

 

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11/12(火)~17(日)【旬の壁トライアル】開催中❕❕

全身全部で登りまくろぉぉーーーーーーーーっ💪💪💪

11月 まっくすCollar✨旬の壁誕生❕❕

 

久しぶりの再会❕❕

今月のGuestSetterは クライミングスポット まっくす(相模原)から

http://www.climbing-max.com/

✨柴田 晃一さん✨

 

私がジムへ到着したのは まさにセット中盤あたり❕❕

細かなカチホールドやハリボテが目立つホールド配置❕❕

今 まさに! 試登しながらの練り上げ真っ最中🔥🔥🔥 

こ、これは💦 さすが!まっくす!!鍛えがいのあるぅぅ~~~~~😨❕❕❕❕❕❕

 

ガバは❕❔ ガバはドコ❕❕❕❕❔❔ と目を見開く私に そっとキクリンから・・・

これから 優しいのも出来るから😅 と天使のささやき💓

ということで✋

新たにセットされた旬課題達は 初心者の方も楽しめる易しめ8級課題~ 😊

強者達も 全力勝負の2段❕❕以上❕❔ までの 全23課題🎉✨

 

本日より月例トレーニングコンペ

🔥旬の壁トライアル🔥開催です❕❕

 

2時間内に一撃狙って💪 今月も熱いTRYをお待ちしてます❕❕

 

******************************************************

 

毎月 GuestSetterさんを迎えてセットされる旬課題達💓

それぞれの課題には それぞれのセッターさん達の経験値が息づいています!

いろいろな経験を積んで もっともっと強く成長して頂けるように

全力でセット作業にご協力くださるセッターさん達も大奮闘✨

時間を掛けて丹精込めて💓

楽しく登りながらも Setterさん達の想いを感じ取って頂けましたら嬉しく思います😊

 

まっくすを迎えてのセット様子😊 ブログでご紹介しています💓

覗いてみてくださいね✨

⇩⇩⇩⇩⇩

11月【旬の壁】by:まっくす💓セット完了❕❕

 

 

 

 

 

 

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💪毎日のボルでしょう!💪新10課題TRYスタート✨

10日ごとに10課題❕❕

💪毎日のボルでしょう!💪 新10課題セット完了✨

 

今週は マンスリーウォール【旬の壁】も11月の壁へとお色直し✨

新課題満載でのOPEN✨🎉✨

 

トライアル参戦🔥 毎ボルセッション🔥 どこから攻めるかはアナタ次第❕❕❕❕❕❕

 

 

まずは初心者の方も 目標にしやすい6級課題からスタート😊

緩傾斜へと揃った 5級 👉 4級 👉 3級

どっかぶりのBlack壁は💦 という方も どんどんTRYして突き進もう💪💪💪

 

 

人気の3級・2級課題は 傾斜を変えての各2本セット✨

 

 

毎回、猛セッションに盛り上がる1級課題はBlack壁への2本🔥🔥

 

向こうに見える まっくすCollar溢れる【旬の壁】も気になりますが~~~💓

毎ボル №10❕❕ 初段のYellowテープ💪

こちらも真っ向勝負🔥🔥🔥 熱い熱いTRYをお待ちしてます❕❕❕❕❕❕

 

 

【旬の壁】&毎ボルTRY❕❕

今週も 目標課題へ向かって邁進❕❕あるのみ💪💪💪

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます❕❕

 

 

 

 

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【秘登の旅】 行ってきました❕

室井登喜男さんとのボルダリング交流会

【秘登の旅】 2019/秋 

 

レジェンド室井登喜男さんと共に!!

いまだトポに載せきれないほどの眠れる岩、課題を巡るボルダリング交流会 in 瑞牆山!

2019.11/3(日) 行ってきましたーーーーーーーーー🎉✨🎉✨🎉✨

 

 

***************【秘登の旅】とは!!***************

時はさかのぼること 5年前 

2014年/春 マンスリーウォール【旬の壁】セットにGuestSetterとしてお招きしたレジェンド室井登喜男さん。

室井さんと言えば、瑞牆山ボルダーの開拓! 

セット中の何気ない雑談から 当時、瑞牆山のトポへ発表されている課題は

実は開拓したうちの1/6に過ぎない…という驚愕の事実が!!😲ナナナントー‼

見たい!行きたい!登りたい!!

「未公開エリアへ連れて行ってください!!」とお願いしてみたら「いいですよー😊」

快くボルダーガイドを引き受けてくださった室井さん💓

こうして この眠れる岩を巡る【秘登の旅】というアウトドア企画がスタート✨ 

そして現在も室井さんのご厚意により 定期的な継続開催を行っています!

***************以上 簡単に🙇***************

 

 

貴重な体験❕ 充実の一日❕ 大満喫✨❕❕

ご参加頂きました会員様方! 室井さん!! 今回もどうもありがとうございました❕❕

 

当日の様子を少しだけ✨ 素敵な思い出をご紹介したいと思います😊

 

今年の10月は 想定外の台風被害❕❕

当初予定していた開催日は ことごとく天候不順と岩場状態の不良により 延期する事2回❕❕

11月に入り やっとやっと開催することが出来ました✨

 

3連休の中日にあたる 11/3(日) 室井さんを始め会員様方が集合❕❕

まずは出席とりまーーーす😊 と皆様が無事に集まってくださっている事を確認!!

●●さーん はい! ●●さーーん  はい! ・・・・・ 以上 皆様揃いましたねっ!

・・・ 僕 呼ばれてませ~~ん  と室井さん (笑) 

 

私たちスタッフも 今日はいったいどのあたりへ行くのか!? 知らないままに集合です!

「今日は どのあたりへ~~~ !?」 と伺ってみると

「うん! そうね 1時間くらい  組手からね1時間くらい かな?」

皆が え゛っ ・・・ な顔をした瞬間(笑) 

 

うそ うそ (笑)  そんな遠くないから (笑)

 

こんな感じで 和やかに笑いを交えての出発です😊

 

しっかし 勝手知ったる瑞牆山!ってことでしょうか!!

室井さん 歩くの早っ💦

そうですか~ いつもはもっと早いですよ😊

皆で息を切らしながら ついて行きます!

 

 

目的の岩に辿り着いては ご持参のデッキブラシで 岩タケや苔を一気にお掃除!

こうして 静かに眠っていた岩を目覚めさせていく室井さん✨

 

なんとも贅沢なことに! 室井さんと一緒にセッション✨

お手本ムーブを魅せてくれたり ココはこう… とアドバイスをくださったり😍

 

なんとも贅沢で貴重な時間が過ぎていきます✨

私たちスタッフも 会員様方と一緒に 素晴らしい思い出を共有させて頂きました💓

もう楽しすぎて ごめんなさ~~~~~いっ❕❕

 

いくつもの岩を巡る途中・・・   あ?👀👀👀  室井さん エキバンですか!?

すぐ剥がれちゃうんだよね~~  と たびたびエキバンで指先メンテ✋

 

エキバン 沁みますよねっ😅 とお話したら

そうそう!! ぅわわぁぁあっぁぁ!!😱💦 って(笑) 

塗る前にね 「ん!塗るぞっ !!」って気合い (笑)

 

あぁ・・・レジェンドも同じなんだわぁ~~💓

この共感も 妙に嬉しかったっ ちゅーーーねっ 😅

 

1日移動しながら イロイロな初めての岩に出会って 初めての課題に触れて

初登の時の思い出や 開拓中のお話や・・・・ とにかく大充実✨

 

最後に辿り着いたのは 室井さん曰く「気持ち良いスラブ」

直上ラインが5本並びます❕❕

 

第1コース 〇〇さん! 第2コース 〇〇さん! ・・・ とキクリンが声を掛けてみたら!

あ 第5コースがいない!!  じゃ!僕!!

と スタートラインへ走る室井さん (笑)

あぁぁ💦 第4コース 急げっ!急げっ!! と大はしゃぎのレース展開に (笑)(笑)(笑)

日暮れの迫った瑞牆山 最後にまさかの猛烈スラブレース🔥🔥🔥

あぁぁ💦 第3コース 大丈夫かっ💦 

室井選手!やっぱり早いっ❕❕

第5コース 室井選手! 優勝~~~~~🎉✨🎉✨❕❕❕❕❕❕

残念ながら写真には残っていませんでしたが

ココで室井選手 大きく手を上げてガッツポーズ (๑•̀ㅂ•́)و✧ 

決めてくれました~~💪

 

笑い声が響く中 日暮れを迎えた瑞牆山 そろそろお別れの時間🌜

 

本当に楽しすぎて 贅沢過ぎて✨

室井さんとの充実の一日を 会員様方と一緒に大大大満喫❕❕❕❕❕❕

室井さんが 一緒に笑って楽しそうにしてくださっているのも嬉しくて~~~~❕❕❕❕❕❕

またまた優しい笑顔の虜になって帰ってまいりました❕❕

🥰

 

最後に改めまして ご参加頂きました会員様方 どうもありがとうございました!

そして 室井さん✨ 一日タップリのツアーガイド! いつもありがとうございます!

また 素敵な思い出をたくさん持ち替えることが出来た【秘登の旅】

私たちスタッフも すでに次回の開催が楽しみになっています😊

 

また次の企画が決定次第!ご案内させて頂きますので楽しみにお待ちくださいね❕❕

 

 

 

 

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🔰水曜のボルでしょう!🔰先週のチラ見👀

毎週水曜日はステップUP✨

初心者~5級位までの方を対象としたレッスン型フリーセッション

【水曜のボルでしょう!】今夜20:00スタート❕❕

イロイロな課題を登れるようになるための コツやテクニックをアドバイス✨

力任せに登りきるのではなくカッコよくムーブを起こせるようになりたいですよね❕

皆でワイワイ😊セッションしながらのレッスンタイム【水曜のボルでしょう!】

 

いつもご参加いただき誠にありがとうございます✨✨✨

基本を学ぶ✨水曜のボルでしょう!

脱初心者を目指す会員様を対象としてレッスン形式でイロイロなムーブにTRY💪

上達するには何をしたら?? と思ったら「登りたいっ!」の意欲を持ってご参加ください✨

ただいまご参加者様 大募集中❕❕

スポーツの秋🍂 毎年 新たな会員様方に多くご来店頂く季節です✨

せっかく始めてくださったなら もっと楽しんで頂けますように💓

どんどんコツを掴んで上達して欲しいという想いを込めて😊

まずは始めの一歩👣 登るための基本ムーブをマスターしてくださいね❕❕

 

 

さて!先週もまずはダイアゴナル✨ 毎週欠かさず基本ムーブを繰り返すことでしっかり体得していただきます😊

 

ご参加者の会員様方には まずジムへ来たらコレ!とキクリンから😊

ウォーミングUPを兼ねて 繰り返し練習してね~とお話がありました!

 

先月から参加を始めてくださった会員様方も だんだんと動きがスムーズになってきています💓

 

 

そして応用課題では クロスムーブを取り入れて✨

 

課題を登る前のオブザベーション(イメージ作り)で クロスムーブと見極めるには!?の

ホールドの見方などもアドバイスがありました😊

カラダの捻りや足の位置 クライマーっぽい小技が光ってみえるクロスムーブ✨

🔰水曜のボルでしょう!🔰では 素人臭を感じさせないカッコよさ💪も目標なのです(笑)

 

 

マッチ(両手で持つ)のバランス ポジショニングも✨

 

次への動きを考えて・・・とキクリンからのアドバイス!

 

いざ!体のポジションを入れ替えるマッチプレイ✨

 

大きな赤いホールドを効かせながらマッチする動きも✨

 

 

うん!みんな上手💓 今日も賑やかに笑い声が響きます😊

 

そして足技👣 キョン❕❕

 

キョン ・・・ って!? と思われる初心者の方も多いですよね😅

他にも クライミング用語には聞きなれない言葉もたくさん❕❕

水ボルに参加すると こういった言葉の壁も超えられます💓

 

 

壁から離れてしまわないように 前傾斜の壁では比較的よく使う足技✨

膝をクイイッと折り曲げて 足の力でポジションを維持します!

繰り返して キョンムーブを使っていく課題も✨

 

こちらは マッチ&キョン!!

カラダの大きなU君! 小さく膝を折りたたんでキョンが決まりました!!

Nice🎉✨

 

垂壁でも新たな足技👣 トゥフック✨

 

手と同じように足を使って😊 今日はイロイロな新技登場ですよ~💪💪💪

最初は 足の力が上手く使えなかった会員様方も

繰り返しているうちにコツを掴めたようです😊

参加を始めたばかりのKさんも✨

 

トゥフックを効かせて次のホールドを取ったら そぉぉ~~~っとトゥフック解除!

この時は 体幹と足位置を素早く移動するコーディネーション✨

からの! 遠いゴールホールドへのデッドポイント🔥🔥🔥

コーディネーション&デッドポイント 前回にもセッション課題に出てきましたね!

経験値を上手に活用✨ U君!Nice🎉✨

 

バシッ❕❕と握ったゴール✨ 皆からも すごーーーいっ💓 のグータッチです😊

後に続けーーーっ!とばかりに✨

Yちゃん💓 頑張りましたーーっ❕❕ いつものニコニコ笑顔炸裂✨

 

まだ数回のご参加ですが デッドポイントの課題は前回やったぞっ!のKさん💪

トゥフックを上手に決めてからの! いざっ!!

 

Nice✨ バシっとゴールを掴めました~~~🎉✨

 

まだまだ慣れない動きもいっぱいですが 上手に経験値の引き出しから取り出せましたねっ✨

この様子なら安心😊 少しずつでも どんどん登れる課題が増えていきますね💓

 

🔰水曜のボルでしょう!🔰セッションタイムが終わってからは 先輩方も一緒に💓

閉店までの復習セッションでは 先輩たちからのアドバイスもたくさん😊

 

ホールドを効かせる動きや足置きへの意識 バランスとポジショニング

🔰水曜のボルでしょう!🔰では 細かいところまで繰り返しキクリンからの叱咤激励❕❕

そんな水ボルを先月卒業のSさん💓今週は2級課題へのTRY開始💪

こんな課題にもTRY出来るようになれた事が嬉しいです~😊 とお話くださいましたよ✨

 

最初のうちは 全然できなかった動きでも繰り返していくうちに✨

一人で黙々と登るのも良いけれど!

皆で楽しみながらのセッション効果は モチベーションUPにも繋がりますね😊

 

 

さぁ!今夜も20:00~【水曜のボルでしょう!】スタート❕❕

今日は どんな課題にTRYするのかなぁ~~💛 楽しみですねっ😊

予約不要! 遠慮も無用!! 途中参加も大歓迎です✨

只今 参加者様大募集中❕❕

皆で一緒に楽しみながらステップUP❕❕

まずは始めの1歩から✨ お気軽にご参加ください😊

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます❕❕

 

 

 

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11月🔥旬の壁トライアル🔥11/12~11/17開催❕❕

マンスリーウォール【旬の壁】 月例トライアルコンペ🔥旬トラ🔥

11月開催のお知らせです!!

 

開催期間:11月12日(火)~17日(日) 6日間

 

 

トライアル期間は全課題グレード目隠し! まずはグレードを気にせずNEW課題へ真っ向勝負!!

オブザベ力  集中力  一撃力  自身の成果UPトレーニング 楽しみながら強くなろぉーーー✨

皆様の参戦をお待ちしてます💪🔥

 

 

11月の旬課題をキクリンと共にセットしてくださるGuest Setterさん💛

ブログにてご紹介中です😊  👉 11月🍂旬の壁🍂Guest Setterご紹介

 

◆月例トレーニングコンペ🔥旬の壁トライアル🔥◆

セットされる課題は初心者の方も楽しめる8級課題~強者たちも大騒ぎの段課題まで❕❕

セッション方式/セルフジャッジのマイペースコンペなのでトレーニング気分で誰でも気軽に参戦いただけます😊

予約不要 参戦無料 ジムご利用中にドナタでも💛

受付でジャッジペーパーのお渡し ルール説明をいたしますのでお気軽にお声がけください✨

参戦後にはお楽しみ💛空くじ無の△クジをご用意しています✨ いろいろ楽しんで下さいね😊

もちろん参戦せずに通常利用も大歓迎✨ 新しい課題たちをマイペースでゆっくりご堪能ください❕❕

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます😊

 

 

 

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💪毎日のボルでしょう!💪新10課題TRYスタート✨

 

10日ごとに10課題❕❕

💪毎日のボルでしょう!💪 新10課題セット完了✨

 

気持ち新たに✨ 明日から11月の新課題TRYスタート❕❕

 

10日で10本❕❕ 1ヶ月30本❕❕ 年間360本🎉✨

 

TRYした分は経験値となって ムーブの引出しもワンサカワンサカ💓

課題は初心者の方も目標にして頂きやすい6級からスタートです😊

 

登れたら次! 5級へ✨

 

登れたら次!4級へ✨

 

こうしてTRYしているうちに グレード更新💓

ただただ無心で❕❕ 食らいつくべしっ💪💪💪

 

 

今回も人気の3級からは 違った傾斜への各2本ずつ❕❕

 

 

皆で一緒にセッションしながら 思いっきり楽しんで下さいね😊

 

どんどん登って 強くなろぉ~~~~~~💪💪💪

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます❕❕

 

 

 

 

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🔰水曜のボルでしょう!🔰先週のチラ見👀

 

毎週水曜日はステップUP✨

初心者~5級位までの方を対象としたレッスン型フリーセッション

【水曜のボルでしょう!】今夜20:00スタート❕❕

イロイロな課題を登れるようになるための コツやテクニックをアドバイス✨

力任せに登りきるのではなくカッコよくムーブを起こせるようになりたいですよね❕

皆でワイワイ😊セッションしながらのレッスンタイム【水曜のボルでしょう!】

いつもご参加いただき誠にありがとうございます✨✨✨

基本を学ぶ✨水曜のボルでしょう!

脱初心者を目指す会員様を対象としてレッスン形式でイロイロなムーブにTRY💪

上達するには何をしたら?? と思ったら「登りたいっ!」の意欲を持ってご参加ください✨

ただいまご参加者様 大募集中❕❕

スポーツの秋🍂 毎年 新たな会員様方に多くご来店頂く季節です✨

せっかく始めてくださったなら もっと楽しんで頂けますように💓

どんどんコツを掴んで上達して欲しいという想いを込めて😊

まずは始めの一歩👣 登るための基本ムーブをマスターしてくださいね❕❕

 

 

先週は 基本ムーブのダイアゴナルを使った課題でのセッションをメインに✨

始めたばかりの方のご参加を迎え 基本ムーブ徹底トレーニングです😊

キクリンからの マンツーマンアドバイス💓 慣れない動きを教わりながらのスタート✨

 

ダイアゴナルの応用課題でのセッションでは 徐々に難易度が上がっていきます💪💪💪

 

キクリンからのアドバイスが飛び交うセッション風景✨

もっとこうすると良いよーー のワンポイントが飛んできます❕❕

 

コツを掴んでもらうための お手本ムーブも👀

上手な人のカラダの使い方を見ながら 真似をする❕❕

これも 上達スピードを上げるには大事なポイントですね😊

 

教わった通りに手足を動かしてみる❕❕

 

ハリボテを超えていくダイアゴナル課題💪💪💪 上手に登り切る事が出来ました✨

初参加の方には 最初は照れくさく感じるグータッチかもですが これが癖になるんですよ~~💓

Nice❕❕

 

 

こちらでは 持ちづらいホールドを効かせて登るダイアゴナルに奮闘中🔥

どうやって持ったら良いのか!? 次のホールドへ上手く出る事が出来ずにこまっていると❕❕

キクリンからコツを伝授💓

 

しっかりとイメージを作って再TRY🔥 頑張っ❕❕

ホールドを上手く効かせて動けていますね❕❕ Nice✨

 

 

持ちやすいホールドばかりではない ダイアゴナル応用課題は

継続して参加くださっている会員様方にとっても 難関なのです❕❕

毎週熱心なHさん💓 何度もTRYしてからの ゴール取りです✨

 

先月まで共に切磋琢磨してくださっていた卒業生の会員様方も

見守ってくれていたセッション風景💓 一斉に駆け寄っての グータッチ炸裂🎉✨ 

素敵な仲間たちですね~~~~😊

 

垂壁では ダイアゴナルとは違った動きもセッション✨

ホールドは掴むだけにあらず❕❕ こちらでは プッシュして動くムーブです❕❕

 

まずは キクリンからのお手本ムーブ❕❕ さぁ真似してみましょう❕❕

 

 

皆 上手に出来ていますね❕❕

 

 

プッシュの動きは 凹角を利用した応用課題でもTRY💪💪💪

先輩が上手に登っていくのを ジックリ観察👀👀👀

からの❕❕

 

応援してくれていた皆と グータッチ✨ よく頑張りました❕❕

 

バランスを崩さないように タイミングよく移動するコーディネーションのトレーニング課題も✨

ホールドを掴んだとたんに 勢いに負けてふわ~~っとカラダが回転し始めました❕❕

ここで 素早く足位置を移動👣✨

ピタッと安定することが出来ましたね😊

手足をタイミングよく連動させて動くコーディネーション✨

 

最初は難しく感じるかもしれませんが 繰り返しているうちにタイミングが解ってきますよ✨

皆 上手に出来ていましたね💓 Nice😊

 

この日も🔰水曜のボルでしょう!🔰のセッションタイムが終わると 先輩たちも一緒に😊

皆でワイワイ✨ 閉店までの復習TRYが賑やかに続いていましたよ💓

皆で一緒に教わったり教えたり😊 出来ない1手が出来た時には 共に喜んでくれる仲間たち💓

セッションしながら登っていくと楽しさも倍増です✨

 

 

さぁ!今夜も20:00~【水曜のボルでしょう!】スタート❕❕

今日は どんな課題にTRYするのかなぁ~~💛 楽しみですねっ😊

予約不要! 遠慮も無用!! 途中参加も大歓迎です✨

只今 参加者様大募集中❕❕

皆で一緒に楽しみながらステップUP❕❕

まずは始めの1歩から✨ お気軽にご参加ください😊

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます❕❕

 

 

 

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🔰水曜のボルでしょう!🔰先週のチラ見👀

 

毎週水曜日はステップUP

初心者~5級位までの方を対象としたレッスン型フリーセッション

【水曜のボルでしょう!】今夜20:00スタート❕❕

イロイロな課題を登れるようになるための コツやテクニックをアドバイス✨

力任せに登りきるのではなくカッコよくムーブを起こせるようになりたいですよね❕

皆でワイワイ😊セッションしながらのレッスンタイム【水曜のボルでしょう!】

 

いつもご参加いただき誠にありがとうございます✨✨✨

基本を学ぶ✨水曜のボルでしょう!

脱初心者を目指す会員様を対象としてレッスン形式でイロイロなムーブにTRY💪

上達するには何をしたら?? と思ったら「登りたいっ!」の意欲を持ってご参加ください✨

 

ただいまご参加者様 大募集中❕❕

スポーツの秋🍂 毎年 新たな会員様方に多くご来店頂く季節です✨

せっかく始めてくださったなら もっと楽しんで頂けますように💓

どんどんコツを掴んで上達して欲しいという想いを込めて😊

まずは始めの一歩👣 登るための基本ムーブをマスターしてくださいね❕❕

 

 

一番最初に覚えて欲しいムーブがダイアゴナル✨ まずはココから😊

 

始めたばかりの方にとっては 今までの動き方とは全く違うかもしれません😅

壁に足を置いて体を捻るように❕❕

ホールドに乗せる足も どっかりと土踏まずで乗ってはいけませんよ~~~✋

 

チョットした事ですが キクリンからのアドバイスを受けてみると

あ~~~ なるほど~~~✨ の瞬間がたくさんです😊

ダイアゴナルは基本中の基本ムーブ❕❕

課題を登りながら意識すると良いポイントなども教えてもらいます💓

 

さらにこの日は デッドポイント入門💪

初級課題では 握りやすいガバホールドばかりが続きますが

グレードが上がるにつれて 持ちづらいホールドもドンドン出てきます❕❕

こんな時に使えるムーブがデッドポイント❕❕

いったん壁から体を離して・・・・

壁に近づく勢いに合わせて エィッ❕❕

 

持てないホールドを保持して次のホールドを取りに行くのではなく

反対の手で持てている方のホールドを利用してタイミングよく😊

 

 

キクリンから説明をしておりますが~💦 こればかりは実際に体感してみないと分かりづらいですよね😅

 

たとえばコチラ! 先週の水ボル課題の一つ❕❕

右手でガバホールドを握り込んだ次は 持ちづらいカチホールドで左手

この次の右手出しが デッドポイント✨

 

持てないカチホールドを頼って力任せに出るのではなく 右手のガバホールドを活かして✨

実際に左手のカチホールドを持っていなくても デッドポイントが決まればイケル🤩❕❕

 

おぉおぉぉぉ~~~😲 キクリンのお手本ムーブにドヨメキの瞬間です(笑)

 

な ・ の ・ で❕❕ デッドポイント練習課題は片手縛り❕❕

Yちゃんが上手にお手本を魅せてくれました✨

ぐぐーーんとカラダを壁から離して 勢いを溜め込んで~~ からの❕❕

エィッ❕❕

もう一回 足を上げたら壁から離れて~~~

エィッ❕❕

 

うん✨バッチリですね😊 Nice❕❕

 

アンダーホールドからのデッドポイントも タイミングの取り方が難しいかもしれませんね❕❕

 

キクリンのお手本を見ながら 一緒にタイミングとポジションのイメージを掴みます😊

さぁ!実際にやってみましょーーーー✨

最初は上手く持てなかったアンダーホールドもOK❕❕

上手にタイミングが掴めたようです😊 Nice✨

 

 

思い切ってのゴール取り❕❕デッドポイントで飛び出しますよーーー💪💪💪

 

良い笑顔いただきました~~~✨

 

水ボルへのご参加を始めたばかりの会員様方も❕❕

 

皆からのグータッチ✊✨✊ 

一緒に喜んでくれる仲間がいるって良いですね~~~💓

 

 

こちらはチョット難しめ🔥 両手であま~~いホールドを抑え込んでからのデッドポイント🔥

どちらか一方がガバホールドだった他の課題とは違いますねっ😨💦

ここでは デッドポイントに足で掻き込むムーブをプラス🦵❕❕

継続して参加してくださっているYちゃん❕❕ 引き出しから経験値を取り出して~~~✨

GO❕❕GO❕❕

いざっ🔥

おぉーーーーーーーーー🎉❕❕ Good Job👍👍👍 🎉✨

 

キクリンからも Niceっ❕❕ の声が掛かりました~~~~😊

 

水曜のボルでしょう!セッションタイムが終わった後には

登れなかった課題へのリベンジTRYが閉店まで続きます✨

卒業したばかりの先輩たちも さっそく一緒に✨ 和やか賑やかなセッションが続いていましたよ~😊

 

さぁ!今夜も20:00~【水曜のボルでしょう!】スタート❕❕

今日は どんな課題にTRYするのかなぁ~~💛 楽しみですねっ😊

予約不要! 遠慮も無用!! 途中参加も大歓迎です✨

只今 参加者様大募集中❕❕

皆で一緒に楽しみながらステップUP❕❕

まずは始めの1歩から✨ お気軽にご参加ください😊

 

 

皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしてます❕❕

 

 

 

 

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